Így védhető ki a gyulladásos bélbetegség

Drasztikusan megemelkedett az elmúlt években a gyulladásos bélbetegségben szenvedők száma, már 60 ezer embert érint itthon. Vannak azonban olyan tényezők, amelyek befolyásolják, kik lesznek érintettek.

Egyre gyakoribb kórkép hazánkban a gyulladásos bélbetegség, a Semmelweis Egyetem közleménye szerint ráadásul tovább súlyosbítja a helyzetet, hogy egyre fiatalabb korban alakul ki. Már csecsemőket is kezelnek a kórházakban IBD-vel, és ma minden ötödik beteg gyermekkorú. Számos kutató szerint a probléma gyökerét a fejlett társadalmak egészségtelen életmódjában érdemes keresni: a stressz, a dohányzás, a gyorséttermi ételek és az általában kevesebb rostot tartalmazó táplálkozás mind hozzájárulhat az olyan bélbetegségek kialakulásához, mint az IBD. Ide tartozik a hasmenéssel és alhasi fájdalmakkal járó Crohn-betegség és a colitis ulcerosa, a fekélyes vastagbélgyulladás. Ezeket a bélflóra összetételének megváltozása okozhatja gyerekeknél és felnőtteknél egyaránt – írja a Qubit.

hasi ultrahang vizsgálat, UH, gyerekvizsgálat, hasfájás
Egyre gyakoribb gyerekeknél a gyulladásos bélbetegség. Fotó: Getty Images

Stressz, egészségtelen táplálkozás, túlzott higiénia

A gombák, archeák, baktériumok és vírusok alkotta mikrobiom rendkívül összetett és egyedi életközösség, amelyre számos tényező hatással van. Összetételét az étrend, a stressz és sok más tényező mellett befolyásolja a születés módja – a gyermek a szülőcsatornán keresztül találkozik először a mikrobiom jótékony hatású élőlényeivel, de ez császármetszés esetén elmarad –, valamint a minket körülvevő természetes és mesterséges közeg is, például a túlzott higiénia árthat. Az újszülöttek esetében pedig azért is fontos az anyatej, mert olyan baktériumok forrása, amelyek megakadályozzák a kórokozók megtapadását, egyben elősegítik a hasznos mikrobák bélben való megtelepedését.

A betegség kialakulásának kockázati tényezője még a csecsemőkorban beadott antibiotikum, az anya dohányzása, az anyatejes táplálás hiánya, valamint a családban előforduló IBD. Negatív hatással lehetnek az Omega-6 zsírsavak, az állati fehérjék és szénhidrátok, valamint a légszennyezés. Csökkenthetik viszont a kockázatot az Omega-3 zsírsavak, a zöldség- és gyümölcs eredetű rostok, a magas cink- és D-vitamin-bevitel, valamint az anyatejes táplálás.

A gyulladásos bélbetegség (IBD) tüneteiről ide kattintva olvashatsz.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

A rák rejtett csatlósa: egy vitamin segíti a tumorsejtek túlélését
áfonya
Nem hinnénk, de ezt teszi az áfonya a szervezetünkkel
vérnyomásmérés
Rosszul méred a vérnyomásod otthon? Ez az 5 tipikus hiba hamis értéket ad
gyógyteák
Ezt idd este, hogy jó legyen a vércukrod – Dietetikus ajánlásával
A kutyád nem boldog, amikor ezt csinálja – a legtöbb gazdi félreérti
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +22 °C
Minimum: +7 °C

A változó vastagságú fátyol- és a képződő gomolyfelhők mellett sok napsütésre számíthatunk, majd délután északnyugat felől hidegfront érkezik. A Dunántúlon a front mentén erősen megnövekszik a felhőzet, és több helyen alakul ki eső, záporeső, a nyugati megyékben akár zivatar is. A front előtt déliesre, mögötte északnyugatira fordul a szél, melyet átmenetileg erős, néhol viharos széllökések is kísérhetnek.A csúcsérték 21 és 25 fok között alakul, késő délutánra a Dunántúl északnyugati részén már több fokkal visszaesik a hőmérséklet.Késő este 11, 17 fokot mérhetünk. A nap első fele kedvezőnek ígérkezik, de késő délutáni, esti órákban hidegfront közeledése valószínű.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: a veszettséget az ember is elkaphatja. Igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Egyes fertőző betegségeket te is könnyen elkaphatsz kutyádtól vagy macskádtól. Vajon mennyire vagy képben a témával? Új kvízünkben most letesztelheted!
kvíz
Mit jeleznek a körmön futó barázdák? – Kvíz: 7/7 csak a legjobbaknak megy! A körmök nemcsak esztétikai szerepet töltenek be, hanem sokat elárulhatnak az egészségi állapotunkról is. Teszteld a tudásod körömápolásról és körömbetegségekről kvízünk segítségével!