Csukja be a szemét és emlékezzen!

Bár valószínűleg nem a legjobb ötlet a tanár előtt behunyni a szemünket, mégis ha pár percre "pihentetjük a szemünket", segíthet az emlékezésben - derült ki az Edinburgh Egyetem új kutatásából.

Ez egy igen egyszerű memóriatrükk, amely a szakértők szerint főként a verbális emlékeket segíti előhívni. A tudósok úgy vélik, hogy az emlékek nem alakulnak ki olyan gyorsan, mint ahogyan azt az emberek gondolják, hanem időre van szükségük, hogy beépüljenek tudatunkba.
Ha pár percre behunyjuk a szemünket, pontosan erre a folyamatra hagyunk időt az agyunknak. "Eredményeink alátámasztják azt a nézetet, miszerint az emlékek nem ágyazódnak be másodpercek alatt" - fűzte hozzá Michaela Dewar, a kutatás vezetője.

A kutatásba 33 felnőttet vontak be, akik 61 és 87 év közöttiek voltak. A tudósok megkérték őket, hogy miután végighallgattak két rövid történetet, próbálják meg azokat részletesen elmesélni.

Mielőtt azonban a történeteket visszamondták volna, a kutatók megkérték az önkénteseket, hogy menjenek át egy másik szobába, ahol vagy ébren pihenjenek, vagy játszanak egy számítógépes játékkal. Azok, akik ébren, de csukott szemmel pihentek, azaz teljes nyugalomban lehettek, később jobban emlékeztek a történet részleteire.
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+2, +7 °C
Minimum:
-4, +1 °C

Hazánkban kedden délelőtt fokozatosan növekszik a felhőzet, helyenként futó hózápor, havas eső előfordulhat.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag