Testrészek, amelyeket nem védünk a napfénytől

Nyáron egyre többen gondoskodnak a megfelelő fényvédelemről. Azonban léteznek olyan testrészek is, amelyeket rendszeresen elhanyagolunk. Mutatjuk, melyek ezek.

Bizonyos testrészeink fényvédelméről rendszeresen megfeledkezünk, holott bármelyik részünkön leéghetünk – hívja fel a figyelmet a Brightside . Talán kevesen tudják, hogy sűrű haj esetén is leéghet a fejbőr. Naptejet kenni a hajas fejbőrre kellemetlen nyűgnek tűnik, pedig ez hatékonyan megvédhet a leégéstől. A másik módszer a szalmakalap vagy egyéb fejfedő kis napolajjal kombinálva. A napolaj a hajszálakat is védi, hiszen az UV-sugárzás hatására a festett haj jóval könnyebben fakulhat.

A fülekről és ajkakról se feledkezzünk meg

A szánkon lévő bőr az egyik legvékonyabb, legérzékenyebb és leghamarabb öregedő bőrterület az egész testünkön. Az arcra való fényvédőket kenhetjük az ajkakra is, de még jobb, ha fényvédős ajakápolót használunk, ezekből már nagyon sokféle kapható. Ezzel sokat tehetünk azért, hogy ajkaink tovább maradjanak teltek, feszesek és kevésbé száradjanak ki.

napvédelem, fényvédő, leégés
Az arc fényvédelme különösen fontos. Fotó: Getty Images

A lábfej szintén elhanyagolt terület, legalábbis kevesen kenik be fényvédővel, pedig a szandál- és papucsszezonban nem szabadna róla megfeledkezni. Már csak azért sem, mert lábfejünket az év nagyobbik részében szinte egyáltalán nem éri nap, ezért fokozottan érzékeny a napsütésre. Ha hason fekve napozunk, a talpakat is érdemes bekenni, mivel ezen a területen is kialakulhat melanóma , azaz bőrrák.

Fontos, hogy a szemkörnyéket is kenjük az arcra használt fényvédőből. Sajnos ezeken a részeken nagyon vékony a bőr, ezért gyorsabban öregszik az UV-sugarak hatására. A szemhéj, szemöldökcsont ugyanakkor meghálálja a gondoskodást.  Továbbá kiemelt fontosságú az UV-szűrős napszemüveg viselése is.

A füleinkről se feledkezzünk meg, mert meglepően könnyen leégnek, különösen nyáron, amikor sokkal többen hordják felkötve a hajukat. Az UV-fény hatására kialakuló rosszindulatú bőrelváltozások ezen a területen is bármikor megjelenhetnek – akár a fül mögött is.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

magnézium szedése
A leggyakoribb hiba, amit sokan elkövetnek a magnézium használatakor
rákkeltő ételek
Egyik kedvenc reggelink lehet a rák melegágya – Így csökkentheted a rizikót
máj
Ebből tudhatod, ha a májad már nem sokáig bírja
étkezések ideje
6 étel, amelyet sokan rossz napszakban esznek – Ezért nagyon fontos az időzítés
fogyást segítő gyógyszer
Új fogyasztó gyógyszer jön: a vércukorszintet is hatékonyabban csökkenti
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +9 °C
Minimum: +2 °C

Döntően erősen felhős vagy borult, párás, helyenként ködös időre számíthatunk - főként délnyugaton nagyobb területen tartós köd is kialakulhat -, ugyanakkor a keleti tájakon még maradhatnak kevésbé felhős körzetek. A szakadozott csapadékzóna tovább halad kelet, északkelet felé, amely több helyen okoz kisebb esőt, záport - a csapadék súlypontja reggelre a keleti országrészre helyeződik. Emellett a ködös, rétegfelhős tájakon szitálás is előfordulhat. A keleti, délkeleti többnyire gyenge vagy mérsékelt marad.Késő este -1, +7 fok várható. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet -2 és +4 fok között alakul. Bár egy hidegfront közeledik felénk, alapvetően melegebb lesz, mint tegnap, így több tényező is okozhat kellemetlen panaszokat.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Melyik jobb a fogaknak: a sajt vagy a karamell? Teszteld a tudásodat! A fogaink egészségének megőrzése nagyon fontos. Egyes ételek, italok és mindennapi szokások azonban jelentősen károsíthatják a fogzománcot és a szájüreg állapotát. Lássuk, mennyire vagy képben a kockázati tényezőkkel!
kvíz
Kakukkfű vagy borsikafű: melyik gyógynövényt látod a képen? Teszteld tudásodat! Tudod, milyen panaszokra jó a lándzsás útifű vagy a hársfavirág? Remek! De vajon képről is felismered ezeket a népszerű gyógynövényeket? Most kiderül!