Természetes módszerek ajakherpesz ellen

HáziPatika

Az ajakherpeszt vírusfertőzés okozza, amely folyamatosan ott lappang a szervezetben, és ha valami miatt meggyengül az immunrendszerünk, belobban. Szerencsére vannak módszerek, amelyekkel meggyorsíthatjuk gyógyulását.

Csökkentsük a stresszt!

Kevés dolog gyengíti annyira az immunrendszert, mint a krónikus, magas fokú stressz. Ha szeretnénk, hogy szervezetünk védekezőképessége megfelelő legyen, akkor igyekezzünk a lehető legtöbb módot megtalálni, hogy csökkentsük a feszültséget. Ennek remek módja a rendszeres sport vagy meditáció - utóbbiból már napi tíz perc is hatásos lehet, ha tényleg mindennap tudunk rá időt szakítani.

A túl sok stressz meglepő tünetei

A stressz az élet mindennapos velejárója, szervezetünk pedig felkészült rá. A baj akkor kezdődik, ha túl sok a stressz, mert az már a fizikai és a lelki egészségünkre is hatással van. Néha egészen furcsa dolgok jelzik, hogy abnormálisan sok a feszültség az életünkben. Kattintson a részletekért!

Kerüljük a napot!

Az erős napfény szintén nincs jó hatással a herpeszre - belobbanthatja, illetve súlyosbíthatja a már meglévőt. Ugyanez a helyzet a szoláriummal is. Többek között emiatt is fontos, hogy ha kimegyünk a szabad levegőre, viseljünk fényvédős ajakbalzsamot - nemcsak nyáron, hanem a többi évszakban is. Meglévő herpesznél egy fültisztító pálcikával tegyük az ajakbalzsamot az érintett területre, hogy a termékre ne kerüljenek át a kórokozók.

A meditáció kiváló stresszoldó, és a herpesz gyógyulását is gyorsítja
A meditáció kiváló stresszoldó, és aherpeszgyógyulását is gyorsítja

Szedjünk cinket!

A cinkben gazdag ételek fogyasztása erősíti az immunrendszert és gyorsítja a herpesz gyógyulását, illetve az érintett bőrfelület regenerálódását. Sok acinka marhahúsban, a pulykában, a tökmagban, a csicseriborsóban, a tojásban és a gombában is. Szükség esetén cinktartalmú táplálékkiegészítőt is szedhetünk.

Borogassunk zöld teával!

A zöld teában sok az antioxidáns és vírusölő hatása is van. Herpesz esetén amellett, hogy érdemes sok zöld teát inni, a használt teafilterrel borogassuk a szánkat napi két-három alkalommal, mert ez is segít meggyorsítani a herpesz gyógyulását.


Forrás: menshealth.com

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
Miért hajlamosak hízásra a nők 40 felett?Változókor

Miért hajlamosak hízásra a nők 40 felett? A gyakran emlegetett változókor sok nőt aggodalommal tölt el. Az ekkor zajló hormonális átállás okozta testi és lelki tünetek - köztük a mérsékelt súlygyarapodás - azonban természetesnek számítanak, ám kis odafigyeléssel enyhíthetők, sőt elkerülhetők.

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Hidegfront

Maximum:
+20, +30 °C
Minimum:
+17, +23 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt többször erősen megnövekszik a felhőzet és szórványosan eső, zápor, helyenként zivatar várható.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag