A túl sok stressz meglepő tünetei

HáziPatika

A stressz az élet mindennapos velejárója, erre a szervezetünk felkészült. A baj akkor kezdődik, ha túl sok a stressz, mert az már a fizikai és a lelki egészségünkre is hatással van. Néha egészen furcsa dolgok jelzik, hogy abnormálisan sok a feszültség az életünkben.

Hányás

Megesik, hogy a stressz a gyomrunkat is komolyan igénybe veszi, és a súlyos szorongás, idegeskedés az arra hajlamosaknál akár még hányást is eredményezhet. Létezik egy stressz hatására kialakuló állapot, az úgynevezett ciklikus hányás szindróma, melynek során a hányás minden nap ugyanabban az időpontban következik be. Ilyenkor érdemes orvoshoz fordulni, és mihamarabb keresni egy hatékony meditációs módszert is.

stressz
Nem érdemes eljutni az orrvérzésig, előbb is megszüntethető a stressz

Hajhullás

A hajhullásnak sok oka lehet, a genetikától bizonyos gyógyszerek szedéséig. Több olyan, krónikus hajhullással járó betegség is van, például az alopécia, ami hajvesztést okozhat. Szintén ilyen a telogén effluvium, ami sokkos, traumatikus élmények hatására bekövetkező, igen jelentős mennyiségű hajvesztést, kopaszodást jelent. Ezt a betegséget néha nehéz a stresszhez kötni, mivel megeshet, hogy a hajvesztés csak néhány hónappal a trauma után következik be. A jó hír, hogy az állapot ideiglenes, a haj visszanő.


Orrvérzés

Nem gyakori, de az arra hajlamosaknál a súlyos stressz orrvérzést is okozhat. Általában az az oka, hogy a feszültség hatására megemelkedő vérnyomás miatt túl nagy teher nehezedik az orrban lévő apró erekre, amelyek emiatt elpattannak. Ha ilyesmit tapasztalunk, jó ötlet lehet például a hibiszkusztea rendszeres fogyasztása, amely segít egészséges szinten tartani a vérnyomásunkat.

A stressz folyamatos feszültség vagy idegesség, amely a szervezet válaszreakciója egy vagy több tartós negatív ingerre. A stressznek nem csak pszichés megnyilvánulásai vannak, hanem a test működésére is hatást gyakorol. Sokszor akkorát, ami már súlyos betegségek kialakulását idézheti elő. Hogyan hat tehát a stressz a szervezet különböző területeire? Részletek!

Feledékenység

A krónikus stressz miatt sokkal több kortizol nevű stresszhormon juthat a hipokampuszba, ami miatt memóriánk sokkal kevésé lehet éles, mint korábban. Előfordulhat feledékenység, zavarodottság is. Szerencsére a dolog elmúlik, ha sikerül csökkentenünk a stresszt.

Forrás: rodalewellness.com

Értékelje a cikket!

Üdvözlöm. Nemrég kaptam egy írásbeli figyelmeztetést a munkahelyemen. Amit én jogtalannak tartok. Ez már olyan szinten idegesít, hogy csak ezen jár az agyam. A felmondásomon gondolkodom. A magánéletemre is kihat. Ideges vagyok, alig eszem. Mit tudnék tenni?

Kedves Kérdező! Ha jogtalannak tartja a figyelmeztetést, akkor lehet, hogy érdemes érvekkel alátámasztva jelezni ezt a munkahelyén. Továbbá elgondolkodtató az, hogy az Ön számára miért következik ebből a felmondás. Az aktuális helyzetén túl...

További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+6, +13 °C
Minimum:
-1, +5 °C

Hazánkban hétfon délelőtt sokfelé tartósan megmarad az éjszaka képződött pára és köd.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag

Influenzahíradó

február 04. - február 10.
Influenzás tünetekkel
orvoshoz fordulók száma:
67 900
  • 0-14 évesek
  • 15-34 évesek
  • 35-59 évesek
  • 60 év felettiek