Humánmeteo: perzselő péntek jön

HáziPatika

Pénteken a melegedő időben melegfront jellegű tünetek jelentkezhetnek, a fáradtság és a figyelmetlenség miatt sok baleset lehet. Romlik az allergiahelyzet, egyre több fűféle szórja pollenjét.

Fáradtság és fejfájás a meleg miatt

Pénteken frontmentes nap vár ránk, de a magasban és a talajon is melegedés zajlik, ezért a melegfrontra fokozottan érzékenyek körében alvászavarok, álmatlanság, napközben pedig tompaság, koncentrálási problémák léphetnek fel. A levendula természetes illóolajának párologtatása pihentetőbb, nyugodtabb alvást segíthet elő, a nap folyamán pedig élénkítésre van szükség. A koffeintartalmú italok kerülendők ebben az időszakban, a zöld teával azonban felfrissülhetünk: napi 2-3 csészével ajánlott, de délután már ne fogyasszuk!

A kutyákra is veszélyes a nagy meleg

Egy ideje beköszöntött az igazi nyár és vele együtt a hőség is. Forró napokon különösen fontos, hogy gondot fordítsunk arra, hogy kedvenceinket megvédjük a káros hőhatásoktól.  Nem lehet elégszer elmondani azt sem, hogy sose hagyjuk magára a kutyát a forró autóban!

Perzselő péntek jön, nyár, kutya, napernyő, humánmeteo humánmeteorológia orvosmeteo orvosmeteorológia Meteo Klinika időjárás-érzékenység időjárás
A káros sugarak ellen magas faktorszámú fényvédő krémekkel védekezzünk

Egyeseknél akár erősebb migrén is jelentkezhet, a borsmenta tea jó megoldás lehet ennek mérséklésére. A napfényes, nyugodt idő sokat javíthat a hangulaton, de a nyári hőmérsékletek mellett csökken a munkavégző-képesség, és a legmelegebb órákban akár rosszullét is felléphet. A megterhelő fizikai munkát, a ház körüli tevékenységeket ajánlatos inkább a kora reggeli vagy a késő délutáni órákra időzíteni, ilyenkor pedig a séta is jobban esik.

Jó hír, hogy a fülledtségre érzékenyek panaszai átmenetileg mérséklődnek. A következő napokban tartósnak bizonyul a meleg, térjünk át a kímélő étrendre, fogyasszunk sok zöldség- és gyümölcsfélét, de próbáljuk kerülni a puffasztó ételeket.

Az UV-sugárzás sokfelé eléri a nagyon erős fokozatot

A káros sugarak ellen magas faktorszámú fényvédő szerekkel védekezzünk, a kisgyerekek és az érzékenyek használjanak legalább 40-es faktorszámú krémeket! Bőrünket védjük világos színű, könnyű ruházattal, valamint viseljünk kalapot, napszemüveget! Válasszunk könnyű, szellős ruhadarabokat, amikben nem fülled be a bőr, és közben a káros sugarak ellen is véd!

A pollenkoncentráció tovább emelkedik, jelenleg a pázsitfűfélék, az útifű és a csalánfélék okozzák a legtöbb panaszt. Aki allergiás, lehetőleg kerülje a réteket, a gondozatlan parkokat, a szellőztetést időzítse a kora reggeli vagy késő esti órákra! A tünetek enyhítésében segíthet a tengervizes orrspray használata, valamint az is, ha gyakrabban mos hajat - írja a Meteo Klinika.

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+10, +16 °C
Minimum:
+3, +8 °C

Hazánkban kedden délelőtt nagyon változékony idő lesz.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge, közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag