Okok, amik miatt nem esik teherbe a nő

Ha egy pár gyereket szeretne, de valamiért nem sikerül a dolog, akkor első körben nem kell feltétlenül szervi okokra, betegségre gyanakodni - az alábbi tényezők is állhatnak a háttérben.

Az egyik, vagy mindkét fél túlsúlya

Az elhízás és a megtermékenyülési gondok közötti kapcsolat már korábban is ismert volt, viszont több friss tanulmány is szól arról, hogy nem csak a leendő anya, hanem a leendő apa súlytöbblete is csökkentheti a gyermekre vágyó párok esélyeit. A jó hír a dologban, hogy már 2-3 kilogrammos súlyvesztés segíthet a helyzet javulásában.


Túl sok stressz

A terhes nőknek gyakran mondják, hogy ne idegeskedjenek, mert az árt a babának. Nos, a stressz akkor is káros, ha valaki épp teherbe próbál esni: egy 2014-ben készült kutatás szerint azok a nők, akiknek magas a vérében az alfa-amiláz nevű stressz-biomarker szintje, jóval nehezebben esnek teherbe, mint azok, akiknek alacsony. A leendő kismamáknak éppen ezért érdemes jógázni, meditálni, vagy valamilyen stresszűző tevékenységet végezni.

Túl sok edzés

A sport fontos, hasznos és egészséges, de ha túlzásba visszük, hátráltathatja a teherbe esést. Több kutatás is igazolja, heti öt óra kemény edzés csökkenti, viszont a rendszeres, de közepesen megerőltető mozgás növeli a fogantatás esélyét. Érdemes a testzsír-százalékunkra is figyelni, mert ahogy a túl sok, úgy a túl kevés sem jó, ha babát szeretnénk.

A mozgásszegény életmód is nehezítheti a gyermekvállalást
A mozgásszegény életmód is nehezítheti a gyermekvállalást

Túl sok tévézés

A mozgásszegény életmód csökkentheti a spermaszámot. Egy brit kutatás szerint azoknak férfiaknak, akik heti 20 vagy több órát töltenek a televízió előtt, 44 százalékkal alacsonyabb az ondójukban lévő életképes hímivarsejtek száma. A folyamat sporttal visszafordítható: heti 5 óra mozgás 73 százalékkal növelheti a spermaszámot.

Ameddőségkevésbé ismert okai

Számos oka lehet a meddőségnek, bizonyos esetben például a nő hormonális zavarai állnak a sikertelenség mögött. Milyen hormonokat tanácsos megméretni ilyen esetben?

Telefon a zsebben

Egy 2014-es kutatás azt állapította meg, hogy azoknak a férfiaknak, akik a zsebükben hordják a telefonjukat, alacsonyabb a spermaszáma, és kevesebb az életképes hímivarsejtje. A zsebben hordott telefon felmelegítheti a heréket, ami visszavetheti a spermatermelődést.

Forrás: health.com

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaDaganatos betegségek

A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaJó néhány testi tünetnek nem tanúsítunk túl nagy jelentőséget

Az alvással így manipulálhatnak minketAlvás

Az alvással így manipulálhatnak minketMi történik velünk, ha nem alszunk?

A szemszárazság enyhítéseSzemszárazság

A szemszárazság enyhítéseMilyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre?

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreKegel-gyakorlat

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreLássuk, hogyan végezhetik el a férfiak a hasznos tréninget!

Ételek nátha és megfázás ellenNátha

Ételek nátha és megfázás ellenAz ősz és a tél hagyományosan a megfázás és nátha időszaka is

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+1, +6 °C
Minimum:
-4, +1 °C

Hazánkban szombaton délelőtt tovább csökken a felhőzet, hosszabb-rövidebb időre kisüt a nap.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag