Tejtermék
Segítenek megőrizni a fogyókúrázók csontjainak egészségét a tejtermékek
Egy friss tanulmányból az derül ki, hogy a rendszeres testmozgással kombinált több, főként tejtermékekből származó fehérjét tartalmazó, kalória- és szénhidrátszegény étrend gyakorolja a legjobb hatást a csontok egészségére a túlsúlyos nők esetén.
Járassuk csúcsra az immunrendszerünket!
Kevés cukor és sok zöldség - röviden ez a bélflóra egyensúlyának titka, ami egyben fogyókúrás alapigazság is. Nem véletlen, hiszen ha valami "elromlik" a belekben, akkor az problémák sorozatát indíthatja el. Nézzük, miként óvhatjuk meg a bélflóránkat!
Gyógyszerkereső
Kérdések - válaszok
Mivel laktózintoleranciám van, semmiféle tejtermeket nem fogyaszthatok, vagy csak nagyon kis mennyiségben. Sajnos a kalc...
Az olajos magvak, teljes őrlésű pékáruk jelenthetnek megoldást ilyen esetben, illetve a laktózmentes tej, melyet már Ca-mal dúsítanak, és szójajoghurtok,- tejek jöhetnek szóba.
Gyermekkorom óta nem fogyasztok tejtermékeket, joghurtot. A fehérjét lényegében csak a húsból, tojásból nyerem. Az olyan...
A kalciumpótlást javasolnám tabletta vagy pezsgőtabletta formájában. Amennyiben hölgyről van szó, ez később nagyon fontos a klimax után várhatóan kialakuló csontritkulás megelőzésében. A tejtermékek a legfontosabb kalciumforrások.
Rendszeresen szedek fogamzásgátló tablettát, és ügyelek a helyes szedésére. Tudom,hogy a tej-és tejtermékek semlegesítik...
A fogamzásgátlók hatását semmilyen étel, így a tejtermékek sem befolyásolják. Ön tehát téves információt kapott. Vannak olyan gyógyszerek, melyeket tejjel nem szabad bevenni, de ez egyáltalán nem érvényes a fogamzásgátlókra.
A gomolyfelhők nagyrészt feloszlanak, leginkább fátyolfelhők lesznek felettünk. A csapadékgócok az északkeleti tájak kivételével lecsengenek, ott viszont még hajnalban is előfordulhat néhol zápor, esetleg zivatar. Néhol párássá válhat a levegő. A légmozgás többnyire mérsékelt marad. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában 9 és 14 fok között alakul, ennél néhány fokkal hidegebb a hidegre hajlamos helyeken valószínű. Kedden érkezik a következő front, addig nem kell fronthatásra számítani.