Rendszeres Mozgás
"Az inzulinrezisztencia olyan, mint a világos bőr"
Az inzulinrezisztencia jelenleg nem gyógyítható, de tünetei visszafejlődnek az egészséges életmódra való átállás, illetve szükség esetén a gyógyszeres kezelés hatására. Mindez azt is jelenti, hogy a tünetek újra visszajöhetnek, ha a páciens "elhagyja magát".
Így lehetünk minél tovább egészségesek
Az öregedés elkerülhetetlen tény, az élet velejárója. Szemben az öregedés minőségével, amelyért igen sokat tehetünk. Ötven év felett leginkább a kiegyensúlyozott étrenddel, rendszeres mozgással, és az évente elvégzendő laborvizsgálatokkal őrizhetjük meg egészségünket.
Szalai Attila: "alázattal és kitartással bármi elérhető"
"Hiszek benne, hogy a saját történetemmel sok embert inspirálhatok egy egészségesebb, tudatosabb és sportosabb életre" - mondta Szalai Attila, a magyar labdarúgó-válogatott 23 éves védője, aki egy neves táplálékkiegészítő-gyártó és -forgalmazó cég kiemelt szponzorált sportolója lett.
Gyógyszerkereső
A Nyugat-Dunántúlon egész nap derült idő valószínű, másutt viszont erőteljes lesz a gomolyfelhő-képződés, de a legtöbb helyen így is többórás napsütésre lehet számítani. Ez alól az északkeleti megyék lehet kivétel, ott tartósabb lehet a felhőzet. Csapadék nem valószínű. A Dunától keletre megélénkül, a Tiszántúlon olykor meg is erősödik az északi szél. A legmagasabb nappali hőmérséklet 7 és 13 fok között valószínű. Késő estére 0 és +7 fok közé hűl le a levegő. Hidegfronti hatásokkal kell számolni az arra érzékenyeknek, lesz viszont sok napsütés, ami segíti a D-vitamin termelődését.