Masszázs
"A vendég úgy kel fel az ágyról, mintha 8 órát aludt volna"
Az egészséges életmód a tudatossággal kezdődik - vallja Szijártó Nikolett masszőr, aki maga is fontosnak tartja, hogy a hozzá fordulókat minél messzebbre kalauzolja a masszázsok világában. A 2020-as Egészséghősök pályázat közönségdíjasával a leggyakoribb mozgásszervi panaszokról, a szakma megítéléséről és a kedvenc otthon is bevethető "masszázssegédjéről" is beszélgettünk.
Myoterápia: több mint egy masszázs
Egy jó masszázstól szinte újjászületik az ember. A kezelés képes elősegíteni az esetleges sérülések gyógyulását és a fájdalom megszüntetését is. A céljuk szerint a masszázsok igen eltérőek lehetnek, és ezért máshogy is nevezik őket. De hol helyezkedik el közöttük a myoterápia?
Kapcsolódó videók
VideóRendelő: Emlőeltávolító műtét után hogyan akadályozható meg a nyiroködéma kialakulása?
A nyiroködéma csökkentése dr. Kökény Zoltán szerint például felpolcolással, kompressziós pólyával, illetve masszázzsal oldható meg. Szakértőnk a témáról bővebben a videóban beszél.
VideóRendelő: Szabad-e rákos beteget masszírozni?
Az egyik orvos tiltja, a másik csak a vállát vonogatja: szabad-e, érdemes-e masszírozni a daganatos betegeket? Dr. Borbényi Erika válasza.
Olvassa el aktuális cikkeinket!
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Kettős front
Maximum:
+24 °C
Minimum:
+12 °C
Tovább növekszik a felhőzet, hajnalra a legtöbb helyen már borult égre számíthatunk. Az ország délnyugati felében van esély több helyen csapadékra, arrafelé ismétlődő jelleggel fordulhat elő eső, zápor, zivatar, utóbbi egyre kevésbé lesz jellemző. Lokálisan kiadósabb mennyiség is hullhat. Emellett néhol a keleti országrészben is előfordulhat zápor. A keleties szél helyenként élénk lesz, zivatarok környezetében átmeneti szélerősödés előfordulhat. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet többnyire 10 és 16 fok között várható. Az időjárás-változás hátterében egy mediterrán ciklon közeledése áll, ami miatt gyenge kettősfronti hatás érvényesül.