![A horkoláson is segíthet ez az étrend](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/Yk/eX/OYfprqF8Sag44qW3sYJkzPXHkO5H6m7nrkgI4yQW.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=cbcf80471ed6933337ecef81aa012c1b)
Horkolás
Betegségleírások
![A horkoláson is segíthet ez az étrend](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/Yk/eX/OYfprqF8Sag44qW3sYJkzPXHkO5H6m7nrkgI4yQW.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=cbcf80471ed6933337ecef81aa012c1b)
![A házasságot is megmentheti az „alvási válás"](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/28/LP/ZKGnAluHpIS5sIx6vqGHL2mBgmGNYiViapOiDl2R.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=009ec3362b78f541b1a782bf4252b927)
![Összehangolható a párok alvása?](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/SO/9b/AzDdyPc041Ft9jmHzBxKHeYNbxIftDXZOVESuNla.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=788805210a1da346654b56885309f38e)
Összehangolható a párok alvása?
Elalvás előtti vidám sustorgás, romantikus összebújás, végül békés álomba merülés - a társadalmi elvárás szerint nagyjából így kellene kinéznie egy házaspár vagy csak szimplán egy szerelmespár éjszakai menetrendjének. A valóság ezzel szemben egyáltalán nem ilyen idilli, soknak valódi tortúrát jelent a közös alvás.
![HáziPatika](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/authors/te/nV/vd9Ss731oG6oQdeG97YG4xxVHw41kLi69uHsmVNn.png?w=20&h=20&fit=contain&fm=webp&s=2e5f3796358197c9a5131d3636b97444)
![Horkolás miatt is kialakulhat hörghurut](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/es/kP/KGjHS4DOxwnsmJgmYFSFlWAo5FaNkTVdLp1oPrAx.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=ac41f5afb2383f47aee40da6aa796e1c)
Horkolás miatt is kialakulhat hörghurut
Krónikus bronchitisz esetén érdemes alvásvizsgálatot végeztetni - erre hívják fel a figyelmet dél-koreai kutatók. Vizsgálatuk szerint ugyanis a rendszeres horkolás és a tartós hörghurut gyakran együtt jelentkezik, és kialakulhat alvás közbeni légzéskimaradás is.
![HáziPatika](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/authors/te/nV/vd9Ss731oG6oQdeG97YG4xxVHw41kLi69uHsmVNn.png?w=20&h=20&fit=contain&fm=webp&s=2e5f3796358197c9a5131d3636b97444)
![Orrsövényferdülés: mikor kell műteni?](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/1b/BK/fYwqAoDju0I5F7hkoX5H6dlPLy9ZcvlUCCm0IOQw.gif?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=d5d0e4e085617db1f9a949828898af80)
![A horkolás veszélyei](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/V4/k7/aL0twsnvm0jsZNzZDq0LbEzqzMOtc2tVPeTIgDSu.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=6cd764b7bcf3342cc4df0ea69a6af657)
![A horkolás ezért káros](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/se/PY/WJv3QETZMAuS0qaiZO4gDH69sBzdsVLWtYntFO2p.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=196845ec6c9ed5cd412432a3104e7c9f)
![A legjobb és a legrosszabb pózok alváshoz](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/q0/rp/7pVfEeP0REGi8q3tJ65KSbfw3gsPIf7S5NFcciVV.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=80099d400a3996026729d8c27a9b766b)
Kapcsolódó videók
![VideóRendelő: Mitől horkolunk?](https://cdn.jwplayer.com/v2/media/DE4a4It8/poster.jpg?width=720)
VideóRendelő: Mitől horkolunk?
A horkolásnak számos oka lehet. Az életmódbeli eltérés, az alkoholfogyasztás, bizonyos gyógyszerek szedése, de akár anatómiai okok is állhatnak a háttérben - részletezi Dr. Molnár-G. Etelka fül-orr-gégész szakorvos a VideóRendelő adásában.
VideóRendelő: Mitől horkolunk?
A horkolásnak számos oka lehet. Az életmódbeli eltérés, az alkoholfogyasztás, bizonyos gyógyszerek szedése, de akár anatómiai okok is állhatnak a háttérben - részletezi Dr. Molnár-G. Etelka fül-orr-gégész szakorvos a VideóRendelő adásában.
![VideóRendelő: Orrpolipműtéttel biztosan megszüntethető a horkolás?](https://cdn.jwplayer.com/v2/media/r39Ka6do/poster.jpg?width=720)
VideóRendelő: Orrpolipműtéttel biztosan megszüntethető a horkolás?
Dr. Molnár-G. Etelka fül-orr-gégész a VideóRendelőben beszél az orrpolip kezelési lehetőségeiről, illetve az orrpolip okozta horkolás megszüntetéséről.
VideóRendelő: Orrpolipműtéttel biztosan megszüntethető a horkolás?
Dr. Molnár-G. Etelka fül-orr-gégész a VideóRendelőben beszél az orrpolip kezelési lehetőségeiről, illetve az orrpolip okozta horkolás megszüntetéséről.
![VideóRendelő: Mennyire hatásosak a horkolás ellen hirdetett szerek, eszközök?](https://cdn.jwplayer.com/v2/media/cLFpy1g4/poster.jpg?width=720)
VideóRendelő: Mennyire hatásosak a horkolás ellen hirdetett szerek, eszközök?
Sajnos olyan horkolásgátló eszközt még nem találtak fel, amely minden típusú horkolásra megoldást nyújthat. Célszerű minden esetben a szakorvos véleményére hagyatkozni és a horkolásgátlókat csak kiegészítésként használni - mondja el válaszában Dr. Molnár-G. Etelka fül-orr-gégész.
VideóRendelő: Mennyire hatásosak a horkolás ellen hirdetett szerek, eszközök?
Sajnos olyan horkolásgátló eszközt még nem találtak fel, amely minden típusú horkolásra megoldást nyújthat. Célszerű minden esetben a szakorvos véleményére hagyatkozni és a horkolásgátlókat csak kiegészítésként használni - mondja el válaszában Dr. Molnár-G. Etelka fül-orr-gégész.
![VideóRendelő: A horkolás betegség?](https://cdn.jwplayer.com/v2/media/EFYdNbzp/poster.jpg?width=720)
VideóRendelő: A horkolás betegség?
A horkolás hátterében teljesen egyszerű, könnyen orvosolható okok is állhatnak. Ám az alvási apnoé már betegség, amit a kezdetektől fogva nagyon komolyan kell venni - mondja el olvasónk kérdésére Dr. Molnár-G. Etelka fül-orr-gégész szakorvos.
VideóRendelő: A horkolás betegség?
A horkolás hátterében teljesen egyszerű, könnyen orvosolható okok is állhatnak. Ám az alvási apnoé már betegség, amit a kezdetektől fogva nagyon komolyan kell venni - mondja el olvasónk kérdésére Dr. Molnár-G. Etelka fül-orr-gégész szakorvos.
![VideóRendelő: A horkoláson segíthet a fogyókúra is?](https://cdn.jwplayer.com/v2/media/lRdpTMLx/poster.jpg?width=720)
VideóRendelő: A horkoláson segíthet a fogyókúra is?
Nagyon sok esetben a túlsúly önmagában is okozhat horkolást. Ilyenkor a nyakizmok közé is zsír kerül, ami a garat alsó részét nyomva horkolást okozhat. A többletsúly leadásával a probléma is megoldódhat - részletezi válaszában Dr. Molnár-G. Etelka fül-orr-gégész szakorvos.
VideóRendelő: A horkoláson segíthet a fogyókúra is?
Nagyon sok esetben a túlsúly önmagában is okozhat horkolást. Ilyenkor a nyakizmok közé is zsír kerül, ami a garat alsó részét nyomva horkolást okozhat. A többletsúly leadásával a probléma is megoldódhat - részletezi válaszában Dr. Molnár-G. Etelka fül-orr-gégész szakorvos.
Gyógyszerkereső
Kérdések - válaszok
Nagyon régóta van alvási apnoém. Voltam bennalvásos vizsgálaton is kb. tíz éve. A készüléket javasolták, de én ezzel nem...
10 év hosszú idő - először is javasolnám a vizsgálat megismétlését! Ha alvási apnoéról van szó, úgy jelenleg tényleg a műszeres megoldás lehetséges. Jól beállított belgyógyászati állapot, normál testsúly, rendszeres sportolás sokat segíthet, de ha az...
36 éves, családos fiatalember vagyok. Normálisan alszom, de reggel mindig nagyon fáradtan ébredek. Ez már gyerekkorom ót...
Javasolom, hogy kezelőorvosával beszélje meg, hogy jelen terápia mellett sem tünetmentes. Javasolnék egy teljes körű pszichológiai tesztvizsgálatot, esetleg alvásvizsgálatot (poliszomnográfia, de ezt nem első lépésben), horkolás megszüntetésére is sz...
Mit tegyek, hogy legalább kicsit enyhüljön a horkolásom? Sajnos már attól tartok, hogy a kapcsolatom megy rá. A párom ne...
A leírtak alapján feltételezem, hogy ön járt alváslaborban vizsgálaton - ahol önnél éjszakai légzéskimaradást véleményeztek. Erre szoktak maszkot javasolni. Fül-orr-gégész megvizsgálta-e, miért horkol? Fontos, hogy elhízás, rosszul beállított vérnyom...
Befolyásolja a testsúly a horkolást?
Igen, befolyásolja. Az oldaltfekvés javíthat a helyzeten, de célszerű kivizsgálásra menni vele!
Olvassa el aktuális cikkeinket!
![A fogamzásgátlók új hatására derült fény](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/Xt/j5/9AR0tIT514TwUANooO8uPuHRrlK1kduXKxQlVtWi.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=b1a895ad1312d7d19539cfad15a05435)
![Online csalás: ezeknek a trükköknek sose dőlj be](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/8A/nB/zQyhUJdx6ntMPVB1DgcETmsfkzDLLVD8FrCrw7hw.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=6c58f077b429c86b5b0ea349f124e436)
Online csalás: ezeknek a trükköknek sose dőlj be
Az elmúlt időszakban több esetben is online csalás miatt kellett nyomozást indítania a Győr-Moson-Sopron Vármegyei Rendőr-főkapitányságnak. Az egyenruhások éppen ezért összegyűjtötték, melyek a leggyakoribb módszerek, amelyekkel az elkövetők megkárosítják gyanútlan áldozataikat.
![SZ.S.](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/authors/W4/N7/c65UdgQpiHgQQE3BPnUt8gqJb6ngGPh5Q9SA56zF.png?w=20&h=20&fit=contain&fm=webp&s=9dd66c6b3a6ccd2dc1107a34fa784a25)
![Ennyit drágulnak idén a nyári gyerektáborok](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/9x/BM/P6smGu48X1txv7F9XQXKXiL7Rh1hPPmvhB2G17wN.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=e2766f5da0cdfb416c3e8718e7ed9191)
![Kiderült, mi okozta a TikTok-kihívásban elhunyt fiú halálát](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/Ry/sM/dS5YULGAAiDeqmfPkxdW1NN3sM4jYEfSqjLLHlBH.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=7473f18880f68deddebe96d481e031b3)
![Csúcsmodern eszközökkel vizsgálják a betegeket Pécsen](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/O6/TH/MsY8R8d81Fo7AM7ifD9QCkT3wg8tbApuOzplXVHC.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=5c53d18c7ebd7154928947754d3f51a0)
![Levegőbe emelkedett az első repülő autó Tokióban](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/i4/9K/svkNBRkTAXrmUOnNfPtZjxfn84gq5eEqFeuJbndw.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=4507c3a86ea5a6c41d85ff9e6b031d70)
![Orvosmeteo: csak átmenetileg élvezhetjük a napsütést](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/04/Ns/YFquRHpjO4Siq9jt8vVH4Zc0DV5UeOBgjuZPZ73O.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=70e3e375244a591d0d60f8bb39b6c550)
![Nyár elején erre is oda kell figyelned az utakon](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/60/TX/255Epl5OyyD1vshFOo2gFmzSQTAUSaqDlNfAbYrL.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=d65a2bfea6ac270feb1813e1908a9207)
Reggel, délelőtt inkább a középső országrészben, délután pedig főként az ország keleti felén lesz erőteljesebb a gomolyfelhő-képződés. Arrafelé fordulhatnak elő - néhol több hullámban is - záporok, zivatarok, sőt a Dél-Alföldön heves zivatar is kialakulhat. A délies szél időnként megélénkül, zivatarok környezetében viszont viharos lökések is lehetnek. A csúcshőmérséklet 22 és 29 fok között változik, északkeleten marad hűvösebb az idő. Késő estére 14 és 20 fok közé hűl le a levegő. Orvosmeteorológiai szempontból kifejezetten szerencsés helyzet alakult ki mostanra.