Gerincfájdalom
Szokások, melyek károsíthatják a gerincünket
A háttal és gerinccel kapcsolatos betegségek, problémák egyáltalán nem ritkák a 21. században, köszönhetően a mozgásszegény életmódnak és a különböző, képernyőkkel rendelkező elektromos eszközök használatának. Rossz tartás, krónikus fájdalom és egyebek: az alábbiak mind hozzájárulnak a kialakulásukhoz.
A derékfájdalom ront a legtöbbet az életminőségen
Azt gondolnánk, krónikus derék- és gerincfájdalommal többségében az idősebb korosztály küzd, ehhez képest a világ lakosságának egészségügyi állapotát bemutató tanulmányok szerint - a fejlődő országokat leszámítva - a derékfájdalom az, amely a legtöbbet ront az életminőségen. A reumatológus és a gyógytornász szerint is fontos a pontos diagnózis, hiszen a fájdalomcsillapítók csak egy ideig enyhítenek a panaszokon, a kiváltó okot nem szüntetik meg.
Munka közben ezért kell 10 percekre felállni
Egész testünk tartópillére a gerinc, ezért egészségének megőrzése létfontosságú. Sok ember azonban folyton fájdalmat, feszülést érez gerincének valamelyik szakaszán. Ennek oka elsősorban a túl sok és helytelen pozícióban történő ülés, a napi több óra számítógép előtt végzett munka. Mit tanácsol a szakértő?
Gyógyszerkereső
Kérdések - válaszok
57 éves és túlsúlyos vagyok. Évek óta szenvedek derék- és hátfájástól. A fájdalom deréktól indul ki, és kisugárzik a bal...
A leírtak alapján én is gerincsérvre, vagy más okból kialakult ideggyökkárosodásra gondolnék. Nem írta, mikor volt az MRI, elképzelhető, hogy meg kellene ismételni, illetve szükséges lenne neurológiai szakvizsgálat a teendők megítéléséhez. Leleteit,...
82 éves édesapám rettenetesen szenved a gerinc alsó szakaszát ölelő fájdalomtól. Több kivizsgálás történt - hagyományos,...
Az éjszakai, főleg nyugalomban jelentkező fájdalmak idős korban sajnos többször daganatos eredetűek. A deréktáji és az alsó végtagba sugárzó fájdalom elsősorban a deréktájról indul, de eredhet a háti szakaszról is. Férfiaknál a prosztatarák terjed le...
Egy ideje reggel vagy hajnalban arra ébredek, hogy baloldalt, a mellem alatt gyakran szúró-nyomó fajdalom lép fel. Kicsi...
Szerintem nem kell vizsgálni, hanem előbb a gerincét kell kezelni manuálisan. Az okoz sokszor ilyen előre sugárzó panaszokat. Ha az ultrahangon mindent rendben találtak, akkor más miatt nem kell aggódnia.
40 éves anyuka vagyok, két hete fáj mindkét lábam. A fájdalom gerinctől sugárzik, mert a csigolyám - röntgen mutatta ki...
A fájdalomcsillapítók csak a tünetet és nem az okot kezelik, a B-vitaminok hatékonyságáról megoszlanak a vélemények. Amit mindenképp javasolnék, az 1-2 hét tehermentesítés (fekvés), illetve a fájdalom csökkenése után gyógytorna. Ha a panaszok nem csö...
A még felhősebb tájakon is gomolyosodik a felhőzet, így ott is, mint másutt napos, gomolyfelhős idő várható. Legfeljebb néhol fordulhat elő kisebb záporeső. A déli szél az ország nyugati felén megélénkül, melyhez Sopronnál olykor erős széllökések is társulhatnak. A délutáni 15, 20 fokról késő estére 5 és 12 fok közé hűl le a levegő. Fronthatás várhatóan nem okoz napközben kellemetlenséget, a frontérzékenyek tünetei így várhatóan tovább enyhülnek.