Álmatlanság
Miért alszunk rosszul egy új helyen?
A legtöbb ember megtapasztalja az úgynevezett első éjszaka hatást valamikor az élete során. Amikor először alszik ismeretlen környezetben, valószínű, hogy hosszabb ideig tart az elalvás, és az alvás végül nem lesz igazán kielégítő. A tudósok most felfedezték, hogy ez miért lehet.
Kapcsolódó videók
VideóRendelő: Sokszor csak altatóval tudok elaludni. Létezik erre homeopátiás szer?
Sokszor csak altatóval tudok elaludni, de nem szeretném ezt hosszú távon szedni. Létezik erre a problémára homeopátiás szer? - Dr. Kuklis Eszter homeopata, életmód-tanácsadó válaszában az álmatlanság kezelésének lehetőségeiről beszél.
VideóRendelő: Milyen mellékhatásai lehetnek az altatóknak?
"Egyre rosszabbul alszom, jártam már kivizsgáláson, szervi panaszom és túlsúlyom sincs. Nagyon stresszes a munkám, alig tudok kikapcsolni, megváltás, ha egy-két órára le tudom hunyni a szemem. Az altatóktól viszont nagyon félek, a háziorvosom szerint pedig meg kellene barátkoznom a gondolattal, mert a drogériákban kapható étrend-kiegészítők mit sem érnek. Milyen mellékhatásai lehetnek az altatóknak?" - kérdezi olvasónk dr. Purebl György pszichiátertől.
Olvassa el aktuális cikkeinket!
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+27 °C
Minimum:
+14 °C
Az erőteljes gomolyfelhő-képződés mellett többórás napsütés várható, és többfelé kell záporok, zivatarok kialakulására számítani, amelyeket felhőszakadás, jégeső is kísérhet. A déli, délkeleti irányú szél csak néhol élénkül meg, zivatarok környezetében azonban viharos lökések is lehetnek. A legmagasabb nappali hőmérséklet 24 és 29 fok között alakul. Késő estére általában 15 és 21 fok közé hűl le a levegő. Időjárási frontok napközben nem okoznak kellemetlenséget.