Táplálkozás

A szervezetünk nem tudja raktározni ezt a fontos vitamint, ezért folyamatosan pótolni kell.

A refluxra általában jellemző gyomorégés, maró fájdalom, savas felböfögés nem mindenkinél jelentkezik, éppen ezért az úgynevezett néma refluxot gyakran nem könnyű diagnosztizálni. Te felismernéd a betegség rejtett tüneteit?

A dánoknak húsfogyasztásuk kétharmadát zöldségekkel és más növényekkel kellene helyettesíteniük ahhoz, hogy elérjék az ország által kitűzött klímacélokat az évtized végére – közölte kedden egy független dán kormányzati tanácsadó.

Bizonyos élelmiszerekből döbbenetesen sok fogy, mióta ársapkások. Vásárlásainkat főleg az árstoppal kapcsolatos hírek és várakozások mozgatták.

Nemcsak finom és illatos, de szervezetünk is imádja.

A szerteágazó tünetek miatt a diagnózis sokszor elhúzódik, ha azonban felismerik a hisztaminintoleranciát, akkor a megfelelő diéta gyors javulást hoz a panaszokban.

A tudósok szerint megvan, hogy hány csésze kávét kell elkortyolni naponta ahhoz, hogy agyunk jobban működjön.

Egy új kutatás szerzői azt állítják, kalóriakorlátozással lassítható az öregedés, és növelhető a várható élettartam.

Újabb pozitív egészségügyi hatásra derült fény.

Ha vettél belőle, vidd vissza!

Érdemes odafigyelned a bevitelére.

A megengedő flexitáriánustól a szigorú vegánig számos növényi alapú étrend közül választhatsz. Szakértők magyarázzák el ezek táplálkozásélettani hatásait.

Melyik vitaminokból szenvedhetünk hiányt ezekben a hónapokban?

Nagy előnye, hogy kiszámítható árú és minőségi élelmiszerekkel kecsegtet.

Nem csupán esztétikai probléma a súlyfelesleg.

Ropogtatásukkal nem csak ízlelőbimbóinknak és gyomrunknak kedvezünk.

Mutatjuk, kiknek kell különösen figyelniük a mértékre.

Több múlik a fogak és az íny állapotán, mint hinnéd.

Egy új kutatás rávilágított az étcsokoládé árnyoldalára.

Vitamin, amely már kialakult betegségek legyőzésében is segít.

Tudod, hogy mi a különbség a sima tejszín, a főzőtejszín, a habtejszín és a habkészítmény között? Mit tartalmaznak ezek a termékek? Milyen növényi alapú tejszínhelyettesítőket kínálnak a boltok? Mutatjuk a válaszokat.

Ha nem tudjuk, milyen sört fogyasztanánk, a mesterséges intelligencia ebben is a segítségünkre lehet.