Táplálkozás

Hiába vonta ki a fogyasztóvédelem a kamu zsírpusztító szereket forgalmazó influenszer termékeit a forgalomból, a "Kalóriakirály" továbbra is értékesíti a termékeit.

Habár a szegfűszegről leginkább a jellegzetes íz- és illatvilág jut eszünkbe, jó, ha tudjuk, hogy az egészségünkre is hatással lehet.

Mutatjuk, milyen étrendet ajánlanak a szakértők azoknak, akik sokáig és egészségesen szeretnének élni.

A Nébih megosztotta, mi mindenre kell figyelnünk, amikor a nyári gyümölcsök és zöldségek tartósítására készülünk.

Amikor a boltban leemelted a polcról kedvenc gyógyteádat, elgondolkodtál már azon, vajon honnan került a zacskóba? Ki szedhette le és hol? Jó, ha tudod: nem minden gyógynövényt termesztenek, hanem sokan erdőket, mezőket járva gyűjtik be ezeket, és adják tovább a szakembereknek.

Már napi egyetlen hot-dog, egy szelet bacon vagy egy doboz üdítő is jelentősen növelheti bizonyos súlyos egészségügyi problémák kockázatát – derült ki egy friss amerikai tanulmányból.

Ha palacsintát készítenél, de épp nincs otthon tojás, akkor sem kell kétségbeesni: a tojás kiválóan helyettesíthető a receptben.

Ha egy kávézóban feketét rendelsz, sok helyen egy pohár vizet is felszolgálnak mellé. Vajon miért?

A reflux a sav visszacsorgása a gyomorból a nyelőcsőbe, amely így begyulladhat és fájdalmat okozhat. Megfelelő étrenddel csökkenthetők a kellemetlen tünetek. Mit együnk és minek a fogyasztását kerüljünk, ha refluxos panaszaink vannak?

A gyömbérnek számos jótékony hatása van az egészségünkre nézve.

Takarításban verhetetlen, de vajon főzéshez is „jolly joker” a szódabikarbóna? Mutatjuk a lehetséges kockázatokat!

Vannak olyan állapotok, betegségek, amelyek esetében egészségünk érdekében le kell mondanunk bizonyos italokról, mert azok ronthatnak a tüneteken, sőt akár akadályozhatják a gyógyulást is.

A savas gyomortartalom nyelőcsőbe való visszaáramlása egy nagyon kellemetlen probléma, amely az éjszakai pihenést igazi rémálommá változtathatja. Mutatunk 5 egyszerű trükköt ellene!

Egyes becslések alapján Magyarországon minden második ember küzd rendszeresen vagy rendszertelenül gyomorégéssel. Mutatjuk, miért baj, ha nem vesszük eléggé komolyan ezt a problémát!

Gyakran küzdesz gyomorégéssel, de nehezen tudod eldönteni, mely ételek válthatják ki a panaszt? Az alábbiakban segítünk kideríteni!

A szódabikarbóna egy olcsó, könnyen beszerezhető, és sokoldalúan felhasználható anyag. Mutatjuk, milyen hatással lehet a szervezetre.

Az emberek többsége tapasztalta már egy-egy kiadósabb ebéd után, milyen a gyomorégés. Sokan azonban rosszul használják a kifejezést és keverik a reflux-szal, a GERD-vel. Mutatjuk, melyikről mit érdemes tudni.

Az Ornish-diéta nem valami újkeletű hóbort, hanem egy tudományosan megalapozott, szigorúan növényi alapú étrend, amelyet Dr. Dean Ornish amerikai orvos és kutató dolgozott ki.

A kilók szaporodása nem csak esztétikai probléma: egészségünk is veszélybe kerül. A reflux és a túlsúly kapcsolata már bizonyított tény.

Nem is szokatlan, hogy bizonyos daganattípusok a „radar alatt” maradnak, vagy összetévesztik azokat más betegségekkel.

A szúró mellkasi fájdalom kapcsán a legtöbbeknek az infarktus juthat eszébe, holott nagyon hasonló tünetei lehetnek a refluxnak is. Mutatjuk, mikor javasolt azonnal orvoshoz fordulni.

A koffein akár 12 óránál is tovább jelen lehet a szervezetünkben.