Feldolgozott Élelmiszer

Mennyit számít a fogyás szempontjából, hogy reggelire zabszelet helyett frissen készített zabkását eszünk, ebédnél pedig a fogyasztásra kész egytálételt házi szószos tésztára cseréljük? A tudomány szerint sokkal többet, mint elsőre gondolnánk.

Már napi egyetlen hot-dog, egy szelet bacon vagy egy doboz üdítő is jelentősen növelheti bizonyos súlyos egészségügyi problémák kockázatát – derült ki egy friss amerikai tanulmányból.

A feldolgozott hústermékeknek számos káros hatásuk van a szervezetre, most azonban az is kiderült, milyen betegséget kockáztat, aki sok kolbászt vagy virslit eszik.

A feldolgozott élelmiszerekről már régóta tudjuk, hogy nem tesznek jót az egészségnek. Most kiderült, hogy túlzott fogyasztásuk a Parkinson-kór korai jeleinek megjelenését is felgyorsíthatja.

A betegség okozta fájdalom csökkentéséhez elég lehet, ha néhány dologra odafigyelsz az étrendedben – derült ki az endometriózisról készült eddigi legnagyobb nemzetközi felmérésből.

Meglepő összefüggéseket találtak az étrend és a mentális egészség között ausztrál tudósok. A megfelelő ételek fogyasztása és bizonyos élelmiszerek elkerülése ugyanis idővel javíthatja a hangulatot és az érzelmi jólétet.