Kérdés: Nem küszködöm túlsúllyal, nem vagyok cukorbeteg, de igyekszem egészségesen táplálkozni. Olyan cukrot keresek édesítésre, ami egészségesebb, és kevesebb kalóriával rendelkezik, mint ...

Édesítőszerek

Nem küszködöm túlsúllyal, nem vagyok cukorbeteg, de igyekszem egészségesen táplálkozni. Olyan cukrot keresek édesítésre, ami egészségesebb, és kevesebb kalóriával rendelkezik, mint a hagyományos, finomított kristály- illetve porcukor.A mesterséges édesítőszereket hanyagolnám, nem hallottam túl sok pozitív dolgot róluk. Ön milyen természetes édesítőszert ajánlana? Mi a véleménye a nyírfacukorról, vagy xilitről?

Ez is érdekelheti

kórházi haláleset

20 beteg halt meg az intenzíven, mert csökkentették a gyógyszeradagjukat

gyógyszervisszahívás

Baj van egy gyógyszerrel, kivonják a forgalomból

pisilés

Indulás előtt ha kell, ha nem, pisilsz? Nem jó ötlet

myeloma multiplex

Könnyen reumának nézhetik ezt a daganatot

A HáziPatika.com szakértőjének válasza édesítőszerek témában:

A nyírfacukor és az egyes cukoralkoholok, vagy más néven cukorhelyettesítők kiválóan alkalmasak édesítésre. A felszívódás és szénhidráttartalom tekintetében is csak profitálhatunk belőlük. A vércukorszintet egyenletesebben emelik, így nincs túlzott inzulindózis, ami a zsírraktározást segíti.Energiamentes természetes édesítőszer a sztívia. Magának a növénynek a levelei is édes ízűek, ez és az ebből készült por, tabletta használható még édesítésre.