Csodaszer a D-vitamin? Gyógyít és megelőz...

A D-vitamin hamarosan a legfőbb tápanyag lehet, mivel hatékony lehet olyan betegségek ellen, mint a rák, a csontritkulás, a szívbetegségek és a cukorbetegség.

Vitaminok és ásványi anyagok

Vitaminok és ásványi anyagok

A chicagói Loyola Egyetem Marcella Niehoff ápolói karának kutatói által nemrég megjelentetett összefoglaló cikk megállapította, hogy a D-vitamin megfelelő adagolásával megelőzhetők vagy késleltethetők az olyan betegségek, mint a cukorbaj, és csökkentik a komplikációkat azoknál, akik már szenvednek ettől a betegségtől.

"A D-vitamin széles körű egészségügyi előnyöket rejt magában, különösen ami bizonyos krónikus betegségeket illeti" - mondta Sue Penckofer, a cikk társszerzője, az ápolói kar professzora. "A cikk tovább igazolja ennek a tápanyagnak a szerepét a glükóz intolerancia és a cukorbetegség megelőzésében illetve kezelésében."

A 23 millió amerikai cukorbeteg közül sokaknak alacsony a D-vitamin szintje. A bizonyítékok értelmében a D-vitamin lényeges szerepet játszik az inzulinérzékenységben és -kiválasztásban. A D-vitamin hiánya a hiányos táplálkozás egyik következménye, mely az egyik legnagyobb kihívást jelentő kérdés a cukorbetegek életében. A másik fő bűnös a napsütés hiánya, mely gyakori a téli időszakban, mikor rövidebbek a nappalok, és egyébként is kevesebb időt töltünk a szabadban.

Az egyik vizsgált tanulmány 3 000 ember adatait dolgozta fel. Az 1-es típusú cukorbetegségben szenvedő résztvevők esetében csökkent a betegség kockázata azoknál, akik D-vitamint szedtek. A 2-es típusú cukorbetegek körében végzett megfigyelések is arra utaltak, hogy a D-vitamin fontos lehet a betegség megelőzésében. "A D-vitamin hiány kezelése egyszerű és költséghatékony módja lehet a vércukorszint javításának, a súlyos komplikációk megelőzésének" - mondta Joanne Kouba, a cikk társszerzője, dietetikus klinikai adjunktus.

Cukorbetegség

Cukorbetegség

Az étrend önmagában nem biztos, hogy elég a megfelelő D-vitaminszint eléréséhez. A cukorbetegség és az ehhez kapcsolódó egészségi problémák kockázata csökkenthető, ha az étrend mellett elég napsütés éri a testünket, továbbá D2 és D3 vitaminnal egészítjük ki a kezelést. Az ajánlott mennyiség a szervezetben: 30 - 60 ng/mL of 25(OH).

"A cukorbetegséggel veszélyeztetett embereknél ellenőrizni kellene a D-vitamin szintjét" - mondta Mary Ann Emanuele, a cikk társszerzője, az endokrinológiai és anyagcsere részleg professzora. "Ennek segítségével a szakemberek idejekorán felismerhetik a hiányos táplálkozást, a megfelelő beavatkozással pedig hosszú távon javítható a betegek egészségi állapota."


Áruházunkban többféle terméket is talál, amelyek D-vitamint tartalmaznak.
BioCo Folyékony Kalcium+ D3-vitamin

InnoPharm Kalcium 500 mg + D3-vitamin pezsgőtabletta

Dr. Herz Kalcium+D3-vitamin

Pharbest Kálcium + D vitamin komplex

Animáció HáziPatika.com

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
Mikor nincs rendben a hüvely?Intim gondok

Mikor nincs rendben a hüvely?A legtöbb nő találkozik élete során valamilyen, a hüvelyt érintő problémával

Betegség, amely minden nőt érinthetInkontinencia

Betegség, amely minden nőt érinthetFőleg szülés után érinti a nőket, de bárkinél felléphet

Végbélvérzés: aranyér vagy daganat?Végbélvérzés

Végbélvérzés: aranyér vagy daganat?Mindenki megrémül, ha a vécépapíron vért vesz észre

"Ha rákja van, nem fog meghalni azonnal"Beteghang

"Ha rákja van, nem fog meghalni azonnal"Brjeska Dóránál 2013 őszén diagnosztizáltak áttétes mellrákot

A nátha gyógynövényes kezeléseNátha

A nátha gyógynövényes kezeléseNagyon sok gyógynövény van, amelyet bevethetünk, hogy felvegyük a harcot

60 felett így kell sportolniSport

60 felett így kell sportolniBár csökken az állóképesség és az izomerő, mégis fontos, hogy továbbra is sportoljunk

Otthoni megoldások orrfolyásraOrrfolyás

Otthoni megoldások orrfolyásraA jelenség oka a hideg, a megfázás, illetve az influenzavírusok

Nagy baj lehet, ha viszket az anyajegyAnyajegy

Nagy baj lehet, ha viszket az anyajegyMiért fontos a rendszeres szűrés?

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Hidegfront

Maximum:
-3, +3 °C
Minimum:
-7, -2 °C

Hazánkban szombaton délelőtt általában gyengén felhős, derült lesz az ég, délen lehetnek felhősebb körzetek.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag