A laktózérzékenység típusai

A laktózérzékenyek nem tudják megemészteni a tejcukrot. Ennek oka, hogy a laktóz lebontásához szükséges enzim hiányzik vagy működése lecsökkent a szervezetükben. Nem mindegy azonban, hogy a probléma csak átmenetileg áll-e fenn vagy végleges.

A laktózérzékenyseg lehet átmeneti vagy tartós. A kettő közötti különbséget, valamint a kiváltó tényezőket dr. Hidvégi Edit gasztroenterológus, a Budai Allergiaközpont orvosa ismertette.

Mi a laktózérzékenység?

Árulkodó tünetek:

  • hasfájás
  • intenzív bélhangok
  • puffadás
  • hasmenés
  • A tejcukor lebontását a vékonybélben termelődő laktáz enzim végzi. Ennek hiányában a szervezet képtelen megfelelően megemészteni a tejcukrot. A problémára a leggyakrabban hasi diszkomfort hívja fel a figyelmet, ami általában a tej elfogyasztása után egy-két órán belül jelentkezik. A panaszok súlyossága a szervezetben termelődő laktáz mennyiségétől függ: minél kevesebb az enzim, annál gyakrabban és erősebben jelentkeznek a tünetek.

    laktózérzékenység, tejcukor-érzékenység, laktóz-intolerancia, ételérzékenység
    Egyes bélfertőzések miatt másodlagos laktózérzékenység alakulhat ki. Fotó: iStock

    Idősebbeknél gyakoribb

    A tejcukorérzékenység legritkább formája egy olyan genetikai rendellenesség miatt alakul ki, amely esetén egyáltalán nem termelődik laktáz a vékonybélben. A tünetek ilyenkor már újszülöttkorban jelentkeznek. Az elsődleges laktózérzékenység ezzel szemben már felnőttkorban alakul ki, ugyanis az életkor előrehaladtával természetes módon is csökken a laktáz enzim termelődése a szervezetben. A probléma bárkinél megjelenhet, Magyarországon a felnőtt lakosság 20-30 százaléka tejcukorérzékeny.

    Átmeneti laktózérzékenység

    A fentiek mellett létezik a tejcukor-érzékenységnek egy harmadik formája is, méghozzá a másodlagos laktózérzékenység. Ez általában fertőzések - például akut bélfertőzések, bakteriális vagy vírusos hasmenések, valamint gyulladásos bélbetegségek - következtében alakul ki, de jelentkezhet antibiotikumos kezelések után is. Ilyen esetekben a laktózt tartalmazó termékeket csak az alapbetegség elmúlásáig kell elkerülni.

    Diétával és enzimpótlással kezelhető

    A tejcukor-érzékenység hidrogénkilégzéses teszttel igazolható. A probléma fennállása esetén laktózmentes diéta szükséges. A megfelelő étrend mellett a laktáz enzimet tabletta vagy cseppek segítségével pótolhatjuk.

    ITT MEGOSZTHATOD:

    Heti top cikkek

    fogyást segítő gyógyszer
    Új fogyasztó gyógyszer jön: a vércukorszintet is hatékonyabban csökkenti
    rákkeltő ételek
    Egyik kedvenc reggelink lehet a rák melegágya – Így csökkentheted a rizikót
    máj
    Meddig képes meggyógyítani magát a máj? – A szervezet legnagyobb túlélője
    koleszterinszint csökkentése
    5 gyógyszermentes tipp magas koleszterinre – Egyszerűen lépésekkel is csökkenhetnek az értékek
    máriatövis
    Mire jó a máriatövis? – Jó hatással lehet a májra, de vannak veszélyei
    Orvosmeteorológia
    Fronthatás: Kettős front
    Maximum: +9 °C
    Minimum: +1 °C

    Többnyire erősen felhős, egyes részeken tartósan borult időre számíthatunk. Többfelé pára, néhol köd képződik. Helyenként kialakulhat gyenge eső, záporeső, az északkeleti tájakon havas eső, hó sem zárható ki. Az északkeleti szelet főként a Zemplén térségében kísérhetik élénk lökések.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában -2 és +4 fok között alakul, de északkeleten néhol hidegebb is lehet. Egy tartósan ciklonális, alacsony nyomású helyzet áll fenn, amelyhez gyenge, elnyújtott fronthatás társul.

    Partnerünk a

    Töltsd ki kvízünket!

    kvíz
    Evés után kell fogat mosni: igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Mennyire ismered a fogápolásról keringő tévhiteket? Tudd meg, mi az igazság, és mi a mítosz a napi fogmosás és szájápolás körül!
    kvíz
    Melyik jobb a fogaknak: a sajt vagy a karamell? Teszteld a tudásodat! A fogaink egészségének megőrzése nagyon fontos. Egyes ételek, italok és mindennapi szokások azonban jelentősen károsíthatják a fogzománcot és a szájüreg állapotát. Lássuk, mennyire vagy képben a kockázati tényezőkkel!