Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
Légúti fertőzések. Megelőzhetők?
A hideg, csapadékos időszakban könnyebben és gyakrabban találkozunk cseppfertőzéssel terjedő kórokozókkal, így sokan azt gondolhatják: elkerülhetetlen, hogy minden évben legalább egyszer-kétszer elkapjunk valamilyen légúti fertőzést. De vajon tényleg nem tehetünk semmit ez ellen?
Szedhet-e fogamzásgátlót, aki cukorbeteg?
A cukorbetegség már önmagában megnöveli a thromboembóliás események kialakulásának kockázatát, így nagy figyelmet kell fordítani a megelőzésre. Éppen ezért felvetődhet a kérdés, hogy a diabétesszel küzdők használhatnak-e hormonális fogamzásgátló tablettákat és egyéb eszközöket, amelyek köztudottan jelentős trombózisprovokáló faktoroknak számítanak.
A rák tünetei nőknél és férfiaknál
Időben felismerve a daganatos betegségek nagyobb eséllyel gyógyíthatók, így nem számít, milyen életkorban vagyunk, rendkívül lényeges tudni, milyen lehetséges tünetekkel járhat a rák. Cikkünkben összegyűjtöttük, nőknél és férfiaknál mely panaszok utalhatnak a veszélyes kórra.
Sorra lazítanak Európa országai, Magyarország még kivár
Európa országai sorra oldják fel a koronavírus-járvány miatt korábban bevezetett korlátozásokat. Egyes országokban például már úgy viselkednek, mintha egyáltalán nem is terjedne a kórokozó. Magyarországon viszont egyelőre nincs tervben a lazítás.
Milyen édességeket ehet, aki IR-es?
Az inzulinrezisztenciánál fontos betartanunk néhány alapszabályt. Ez azonban nem azt jelenti, hogy teljesen le kellene mondanunk például az édes ízekről. Barcza Zsuzsanna dietetikus segítségével három olyan receptet mutatunk be, amelyek nemcsak finomak, de a diéta részeként is megállják a helyüket.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Hidegfront
Maximum:
+0 °C
Minimum:
-5 °C
Észak felől erősen megnövekszik a felhőzet, így általában erősen felhős vagy borult idő várható. Elszórtan - kiemelten előbb az Észak-Dunántúlon, majd a középső országrészben, hajnaltól pedig már keleten is - lehet számítani hószállingózásra, kisebb havazásra, melyből általában vékony, lepel-2 cm-es hóréteg jöhet össze, de a Dunántúli-középhegységben és a Dunakanyarban több is eshet. Délnyugaton nem várható csapadék. Az északnyugati szél estére átmenetileg mérséklődik, majd a délnyugatira forduló szél éjféltől több helyen lehet ismét élénk, de Sopronban és a Fertő körül erős nyugatias szélre kell számítani.Késő este -7 és 0 fok közötti értékekre lehet számítani.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában -6 és 0 fok között valószínű, ez a késő esti órákban állhat be, de az eleinte kevésbé felhős északkeleti tájakon ennél több fokkal hidegebb is lehet. Hajnalra általában néhány fokot enyhül az idő. Ez a nap kifejezetten megterhelőnek számít, mert több, egymást erősítő időjárási tényező is jelen lesz, amelyekre az emberi szervezet – főleg az érzékenyebb csoportoknál – reagálhat.
