Napi egészség
Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
Alrovatok
"Elnézést, most nem tudok beszélni, éppen életem utolsó napjait forgatjuk"
A sclerosis multiplexről (SM) szinte mindenki hallott már, arról azonban csak keveseknek van fogalmuk, milyen mértékű pusztítást végezhet a betegség az érintettek testében. Ezt mutatja be - húsba vágó őszinteséggel - a pár évvel ezelőtt SM-mel diagnosztizált színésznőről, Selma Blairről szóló dokumentumfilm, az Introducing, Selma Blair. A filmben azt is végigkövethetjük, milyen megpróbáltatásokkal jár az az őssejt-transzplantáció, amelyen a most 49 éves Blair állapotának javítása érdekében esett át.
A popcorn váratlan veszélye
Kétségtelenül mindig bosszantó, amikor pattogatott kukoricát falatozva egy héjdarab megy a fogunkba, egy brit férfi azonban alighanem mindenkinél rosszabbul járt: egy hétórás nyitott szívműtétet kellett rajta végrehajtani, miután meggyűlt a baja a népszerű nassolnivalóval.
Légzőgyakorlatok, amelyekkel megnyugtathatjuk magunkat
A lelassulás és a tudatos légzés egy egyszerű, de nagyszerű módszer háborgó gondolataink elcsendesítésére, valamint lelki vívódásaink, szorongásaink mérséklésére. Bemutatunk tíz különböző légzőgyakorlatot, amelyeket érdemes kipróbálni, ha azt érezzük, már nem bírunk megbirkózni a ránk nehezedő stressz súlyával.
WHO: sok ország túl "brutálisan" oldotta fel a korlátozásokat
Számos európai ország, így Németország, Franciaország, Olaszország és Nagy-Britannia is túl "brutálisan" oldotta fel a járványügyi korlátozásokat, és most az esetszámok hirtelen emelkedésével szembesülnek a koronavírus omikron BA.2 alvariánsának terjedése miatt - jelentette ki kedden Hans Kluge, az Egészségügyi Világszervezet (WHO) európai részlegének vezetője.
Menstruációs görcsök vérzés nélkül? Ezek lehetnek az okok
A lehangoltság, a puffadás és a csillapíthatatlan cukoréhség mellett az alhasi görcs is a közelgő havi vérzés legbiztosabb jelei közé tartozik. Néha azonban előfordulhat, hogy a fájdalmak jelentkeznek ugyan, a menstruációra azonban hiába várunk. Nézzük, ilyenkor milyen állapotok és egészségügyi problémák állhatnak a háttérben.
A (zúzmarás) köd és a rétegfelhőzet kiterjedése napközben tovább csökken, eközben délnyugat felől egyre több, főként vastagabb magasszintű felhőzet érkezik, északkeleten várható a legtöbb napsütés. Legfeljebb a tartósan borult, ködös területeken fordulhat elő jelentéktelen hószállingózás, esetleg ónos szitálás. Az Észak-Dunántúlon néhol élénk lökések kísérhetik a délkeleti szelet.A legmagasabb nappali hőmérséklet -7 és +2 fok között várható. Késő este -13, -3 fok várható. Az időjárási helyzet több szempontból is terhelő lehet az arra érzékenyek számára.