Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
Betegséghez vezethet a karácsonyi kapkodás
Az ünnepeket megelőző időszakot a fejvesztett rohanás jellemzi, ami egyebek között az immunrendszer legyengülésével járhat. Emiatt fogékonyabbak lehetünk számos betegségre, így a felfázásra is – mutatjuk, mire érdemes odafigyelni annak érdekében, hogy elkerüljük a bajt.
Ezért kelhetsz fáradtan, még ha eleget is alszol
Életünk negyedét-harmadát alvással töltjük, mára pedig azt is tudjuk, hogy az éjszakai pihenés egyáltalán nem egy passzív állapot. Mi több, egy igen változatos folyamat, amelynek sokszínűsége nagyban meghatározza, mennyire kipihenten ébredünk másnap reggel.
Félévente adott vakcina vethet véget a HIV terjedésének
Közel tökéletes eszköz lehet a HIV-fertőzés és az AIDS megelőzésére egy évente kétszer beadott oltóanyag a legújabb klinikai kísérletek tanúsága szerint. A gyártócég a világ 120 országában engedélyezi majd a készítmény generikus, olcsón megvásárolható változatának forgalmazását.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Hidegfront
Maximum:
+4 °C
Minimum:
-2 °C
Kezdetben többnyire fátyolfelhős idő várható, majd hajnaltól egyre nagyobb területen megvastagszik a felhőzet, és az ország déli, délkeleti felén növekszik az eső esélye, de a tiszántúli területeken átmeneti vegyes csapadék sem kizárt. A délnyugati szelet élénk, helyenként erős, a hegyekben néhol viharos lökések kísérhetik. Késő estére -4 és +3 fok közé hűl le a levegő. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában -2 és +3 fok között alakul, a kevésbé szeles, főleg hóval fedett északi, északnyugati részeken lehet ennél több fokkal hidegebb idő. Ez a nap kifejezetten megterhelőnek számít, mert több, egymást erősítő időjárási tényező is jelen lesz, amelyekre az emberi szervezet – főleg az érzékenyebb csoportoknál – reagálhat.
