Így mulaszthatod el a csuklást gyorsan – a gargalizálás és egy citrom is segíthet

Amilyen hirtelen támad, olyan bosszantó lehet a csuklás, amelytől így a legtöbbször szeretnénk mihamarabb megszabadulni. Lássuk, mi segíthet ilyenkor.

Csuklás többnyire akkor jelentkezik, ha valami irritálja a rekeszizom összehúzódásáért felelős idegeket, így a bolygóideget (nervus vagus) és a rekeszideget (nervus phrenicus). Az akut panaszok hátterében a többi között túlzottan gyors evés, habzsolás, fűszeres vagy nagyon hideg/meleg ételek fogyasztása, szénsavas üdítők, alkoholos italok egyaránt meghúzódhatnak, akárcsak a dohányzás – írja a Clevelandi Klinika összefoglalója. Az említett idegek stimulálása miatt a rekeszizom többször is görcsbe rándul a lélegzetvételek közötti szünetekben, ami miatt kevés levegőt szívunk be. Eközben a hangrés, azaz a hangszalagok közötti tér hirtelen bezárul, megakadályozva a további levegőbeáramlást. Ebből jön létre a jellegzetes "hik" hang.

A panasz általában nem tart tovább néhány percnél, aztán amilyen váratlanul jött, olyan sebtében el is múlik. Addig is azonban nagyon bosszantó lehet, különösen, ha éppen a rossz pillanatban fogja el az embert. Olykor tehát szeretnénk gyorsan megszüntetni a csuklást, amire azonban nincs betonbiztos módszer. A WebMD cikke ezzel együtt összefoglal néhány egyszerű praktikát, amelyek sokaknál beválnak. Alábbi galériánkban ezeket mutatjuk most be.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

mellékhatások
Sokak által szedett koleszterincsökkentőket vizsgáltak: ezek a valós mellékhatás-kockázatok
személyi kedvezmény
Közel 200 ezer forint jár vissza e betegségek után – Íme a lista
hospice
Mire gondolnak legtöbben a haláluk előtt? – Ezek a leggyakoribb utolsó mondatok
ízületi fájdalmak
Természetes gyógymód ízületi fájdalomra: ez az olcsó, de tápanyagdús étel enyhíti a panaszokat
mozgás
Nem úszás, nem gyaloglás - 60 felett ez a típusú mozgás a legjobb
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +13 °C
Minimum: +1 °C

Északkeleten javulnak a látási viszonyok, eközben délnyugat felől folytatódik a fátyolfelhőzet növekedése, mely délelőtt északon, majd délutántól másutt is határozottabban elkezd megvastagodni. Estig nem valószínű csapadék. A délkeletiről keletire, majd estétől északiasra forduló szél megélénkül.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 10 és 15 fok között alakul, ennél pár fokkal alacsonyabb értékeket északkeleten mérhetünk.Késő estére 1 és 10 fok közé hűl le a levegő. Kezdetben melegfronti, majd estétől hidegfronti jellegű változás valószínű - ez a kettősség különösen megterhelő lehet a frontérzékenyek számára.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mi okozhat prosztatarákot? Teszteld a tudásod! A prosztatához több betegség is kapcsolódik, mind közül a legveszélyesebb a prosztatarák. Kvízünkből sok lényeges információt megtudhatsz erről a főleg az idősebb férfiakat veszélyeztető, rosszindulatú elváltozásról.
kvíz
Evés után kell fogat mosni: igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Mennyire ismered a fogápolásról keringő tévhiteket? Tudd meg, mi az igazság, és mi a mítosz a napi fogmosás és szájápolás körül!