Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
Langyos, meleg, forró – tények és tévhitek a klímaváltozásról (x)
A Földön az elmúlt kétezer évben sosem volt olyan meleg a nyár, mint a tavalyi, és a jelek szerint ez a tendencia folyatódni fog a jövőben is. Az összehasonlítás persze nehéz, hiszen míg a mindennapokban jobbára egy-egy kánikulai nap vagy hőségperiódus tapasztalataiból indulunk ki, a meteorológusok egy kevésbé megfogható adattal, az átlaghőmérséklettel számolnak. Nézzük, mit mutatnak a tények.
Kismamaként és szülés után – miért gyakori az aranyér?
Az aranyér sok várandós és frissen szült nő életét megnehezíti, de csak kevesen beszélnek róla nyíltan. Pedig a jelenség rendkívül gyakori, és jól megmagyarázható biológiai okai vannak. Nem kellene szégyellni és tabuként kezelni, ugyanis megfelelő odafigyeléssel sokat tehetünk a kellemetlen tünetek enyhítéséért.
Műtét után sem kell szenvedni – regeneráció az aranyérműtét után (x)
Sok páciensben már az aranyér-operáció gondolata is szorongást kelt. A beavatkozást követő időszak pedig még több kérdést vet fel: vajon mennyire lesz fájdalmas, mennyi időt vesz igénybe a gyógyulás, és mit lehet tenni a panaszok enyhítéséért? Mutatjuk, mire kell odafigyelni, hogy minél kevesebb kellemetlenséggel járjon a felépülés.
"Ez a hajó már mindenképp elsüllyed, de mentőcsónakot még állíthatunk mellé" – Dr. Osvai Máté háziorvos az alapellátás jövőjéről
Egyre több praxis áll üresen, ráadásul a fiatalok már gyakorlatilag nem választják a háziorvosi pályát. Mára egy kéz is elég, hogy megszámoljuk, hány negyven év alatti háziorvos dolgozik az országban. Okokról, lehetséges megoldásokról, valamint a szakma szépségeiről, kihívásairól és nehézségeiről beszélgettünk Dr. Osvai Máté tatabányai házi gyermekorvossal, a K&H Jövő gyógyítói díj közönségdíjasával, aki fiatal kora miatt igazi fehér holló az alapellátásban.
Ezért reagál a nők teste másként az alkoholra, mint a férfiaké – Nagyobb a kockázat kis fogyasztásnál is
Egy pohár bor egy hosszú nap végén sokaknak ártalmatlan kikapcsolódásnak tűnik. Mégis, ha egy nő és egy férfi ugyanannyit iszik, a nő szervezetében gyakran erősebb és gyorsabb hatással kell számolni.
Depresszió nőknél és férfiaknál – Miért jelentkezik eltérően a betegség a két nemnél?
Több kutatás is alátámasztja, hogy a depresszió nagyobb eséllyel alakul ki nőknél, mint férfiaknál. Viszont arra is van bizonyíték, hogy a férfiak kisebb eséllyel kérnek segítséget a tüneteikkel, amiket hajlamosak a stresszre fogni.
Amikor megváltozik a menstruáció: mit üzen a gyengébb, rövidebb vérzés?
A menstruáció sokkal többet elárul az egészségi állapotunkról, mint elsőre gondolnánk. Nemcsak az számít, mikor jön meg, hanem az is, mennyi ideig tart, milyen erős a vérzés, és kísérik-e egyéb tünetek. Ha a megszokottnál rövidebb ideig tart, vagy feltűnően kevesebb a vérzés, az teljesen ártalmatlan jelenség is lehet — de bizonyos esetekben érdemes mögé nézni.
Jobb sportteljesítmény, erősebb szív – és ez csak kettő a rendszeres céklafogyasztás előnyeiből
A cékla nem véletlenül vált igazi „szuperzöldséggé”: támogatja a szív- és érrendszert, hozzájárulhat a sportteljesítmény javításához, védi a sejteket, és az emésztésnek is jót tesz. Ha rendszeresen szerepel az étrendben, sokat tehet az általános jóllétért.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Hidegfront
Maximum:
+13 °C
Minimum:
+4 °C
Többnyire erősen felhős vagy borult idő lesz, de délutánig az ország keleti, délkeleti felén hosszabb-rövidebb napos időszakok is lehetnek, majd ott is megvastagszik a felhőzet. A Dunántúlon egyre több helyen tartós, kiadós eső várható, majd előbb a Nyugat-Dunántúl hegyvidékein, az esti órákra már helyenként síkvidéken is havas esőbe, havazásba válthat a csapadék. A Dunától keletre inkább záporok alakulnak ki, de az ország északkeleti harmadának nagy része száraz maradhat. A Viharsarokban estig még délies marad a légmozgás, másutt északias szél lesz, mely főként a Dunántúlon meg is erősödik, kiemelten a Nyugat-Dunántúlon viharossá fokozódik, akár 90 km/h-t meghaladó széllökések is előfordulhatnak.A hőmérséklet csúcsértéke a nyugati országrészben 4 és 12, a Dunától keletre 12 és 21 fok között valószínű.Késő estére 1 és 12 fok közé hűl le a levegő. Csütörtökön hidegfront vonul át az országon.
