Napi egészség
Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
Alrovatok
A mérsékelt súlyfelesleg is káros
A mérsékelt súlyfelesleg is jelentősen növeli az egészségi kockázatokat a Harvard Egyetem kutatói által a napokban közzétett tanulmány szerint. Azoknál, akik 55 éves koruk előtt mérsékelt (2-10 kilogramm közötti) súlyfölösleget szednek fel, nő az idő előtti elhalálozás és a krónikus megbetegedések valószínűsége, s így veszítenek az egészségesen leélhető éveikből.
Drótok az erekben: így segít a stent
A koszorúér-betegség igazi népbetegségnek számít a fejlett ipari országokban, mi több, a vezető halálokok közé tartozik. A probléma kezelése gyakran egy apró rácshenger beültetésével zajlik, amely úgy támasztja meg az eret belülről, mint sámfa a cipőt.
A trombózis megelőzése
A trombózis akár életveszélyes állapotot is előidézhet, ráadásul a vérrögképződés kockázata még magasabb azoknál, akiknél korábban már fellépett a probléma. Ennek elkerülése érdekében életmódbeli változtatásokra van szükség, és a nyári időszakban is több dologra kiemelt figyelmet kell fordítani.
Súlyos betegséget jelezhet a lábszárfájdalom
A járás közben jelentkező lábszárgörcs, lábszárfájdalom oka az alsó végtag nem megfelelő vérellátása. Ez a fájdalom akár annyira erős is lehet, hogy a lépés is nehezünkre esik, bicegni kezdünk, vagy meg is kell állnunk. Időnként súlyos betegséget is jelezhet ez a tünet.
Legyen óvatos, ha a testvérének volt már trombózisa
A mélyvénás trombózis számtalan embert érint manapság, melyért a nem megfelelő életmódon kívül a genetika felelős. A családi halmozódás sok beteg esetében megfigyelhető, így tanulmányok alapján fokozott óvatosságra intik azokat, kiknek testvére már átesett a problémán.
Észak felől szakadozott frontális felhőzet vonul át az országon, amely mögött napközben pedig csak kevés felhő zavarhatja időszakosan a napsütést. A ködfoltok délelőtt megszűnnek. Hózápor helyenként előfordulhat. A nyugati, északnyugati szelet élénk, olykor erős lökések kísérik, de a magasabban fekvő helyeken, illetve hózáporok környezetében viharossá is fokozódhat a szél. A hőmérséklet kora délután 0 és +5, késő este -6 és 0 fok között alakul. Fronthatással ma nem kell számolni.