Bajok, melyek meglőzhetők

A szív- és érrendszeri betegségek jelentős része megelőzhető lenne - elsősorban egészségesebb életmóddal, valamint rendszeres szűrővizsgálatokkal. A Szívünk Napja rendezvény erre hivatott felhívni a figyelmet.

A Szív Világszövetsége (WHF) kezdeményezésére 2000 óta a világon mindenütt egyszerre rendezik meg a Szívünk Napját , melyhez hazánk az első évtől kezdve csatlakozott. Szeptember 24-én, vasárnap a budapesti Millenáris Park ad otthont az eseménynek, ahol elsősorban a mozgás egészségmegőrző szerepére kívánják felhívni a figyelmet, valamint erősíteni a hitvallást, hogy csakis egészséges gyermekből lehet egészséges felnőtt.

Egészséges gyermekből lehet egészséges felnőtt
Egészséges gyermekből lehet egészséges felnőtt

A Magyar Kardiológusok Társasága és a Magyar Nemzeti Szívalapítvány minden évben szeptember utolsó vasárnapján, a Szívünk Napján hívja fel a figyelmet a szív és érrendszeri megbetegedések kiemelkedő gyakoriságára, és a mindennapi életben is megvalósítható megelőzési módszerekre. A kampányüzenet elsősorban a gyermekeket és a nőket célozza meg, de hangsúlyozza, hogy a család minden tagjának aktívan kell tennie szíve egészségének megőrzése érdekében.

A szív- és érrendszeri betegségek több áldozatot szednek Magyarországon, mint valamennyi más betegség, baleset és más halálok együttesen.

"Ezen a napon kiemelten igyekszünk felhívni a lakosság figyelmét a szívbetegségekre, többek között a magas vérnyomásra és a koleszterinszintre, az érrendszeri megbetegedésekre , a szívelégtelenségre. Szeretnénk elérni, hogy az emberek ne csupán 24 óráig érezzék fontosnak szívük egészségét, hanem egész életük során fordítsanak rá kellő figyelmet. A rendezvényen egész nap ingyenes szűrésekkel, szakmai programokkal, előadásokkal, kiállítókkal várjuk az érdeklődőket, de lesznek természetesen szórakoztató programok is. Gondoltunk a kicsikre, nagyokra egyaránt" - mondták el a szervezők a Házipatika.comnak. "A Szívünk Napján az életmódváltást szeretnénk népszerűsíteni - a több mozgást, a dohányzás elhagyását , az egészségesebb táplálkozást - hitelesen, megalapozottan, közérthetően."

Lesz reggeli torna és közös jóga, újraélesztési bemutató, előadás a szívelégtelenségről, a koleszterinről , az érszűkületről, a mozgás fontosságáról, az egészséges főzésről, és "a néma gyilkosként" is emlegetett magas vérnyomásról. Emellett lesz még kutyás bemutató, ajándéksorsolás, termékbemutatók, mászófal, arcfestés és koncertek is. A programokat ide kattintva nézheti meg részletesebben!

Váltson életmódot a HáziPatika.commal! Táplálkozásban, mozgásban, illetve a lelki egyensúly helyreállításában is segítő, hathetes programot indított nemrég útjára a HáziPatika.com. Az Életmódváltókhoz csatlakozók személyre szóló tanácsadást kapnak annak érdekében, hogy az egészséges étkezést és testmozgást beépíthessék a mindennapjaikba. A kezdeményezésről itt olvashat bővebben .

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
labor
Alacsony eGFR: mikor kell komolyan venni a laboreredményt?
téli alvás
Meglepő, min múlik a jó alvás télen – Mutatjuk a szakorvos 2 legfontosabb szabályát
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +3 °C
Minimum: -4 °C

A nagyrészt derült időt követően észak felől szakadozott frontális felhőzet érkezik, amelyből hajnaltól főként hazánk északi felén hózáporok is kialakulhatnak. A délnyugati határszélen továbbra is előfordulhat köd. Az északnyugati szelet nagy területen kísérik élénk, főként az Észak-Dunántúlon erős lökések. A magasabban fekvő helyeken, illetve hózáporok környezetében viharossá fokozódhat a szél. Késő este többnyire -6 és +2 fok közötti értékek várhatók. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában -6 és +1 fok között valószínű, a szélvédett északi, északkeleti fagyzugokban ennél hidegebb is lehet. Fronthatással ma nem kell számolni.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

teszt
A narancsban vagy a gránátalmában van több C-vitamin?

Szerinted melyikben van több C-vitamin: a céklában vagy a kelkáposztában? A narancsban vagy a gránátalmában? A mandarinban vagy a citromban? Teszteld tudásodat!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!