Napi egészség

Az Egyesült Államokban 1991 óta évente mintegy 1,5 százalékkal csökkent a rákbetegek halálozási aránya. A legutóbbi vizsgált évben azonban még ezt is meghaladó mértékben, 2,2 százalékkal csökkent a halálozási ráta - közölte az Amerikai Rákellenes Társaság.

Mivel a cukorbetegek életéhez hozzátartozik, hogy meghatározott időközönként enniük kell - és az sem mindegy, hogy mit és mennyit -, utazás közben nincs mindig könnyű dolguk. Az alábbi tippeket betartva azonban sokat egyszerűsödhet a helyzetük.

A pikkelysömör vagy ismert orvosi nevén psoriasis elég széles körben elterjedt bőrbetegség. Magyarországon a lakosságnak mintegy 2 százaléka, körülbelül 200 ezer ember küzd vele. Habár ez nem egy életveszélyes betegség, a tünetek jellege miatt mégis nagyon megkeserítheti az érintettek életét.

Ha szeretnénk, hogy bőrünk puha, selymes és hidratált legyen, érdemes heti egy-két alkalommal bőrradír segítségével eltávolítani az elhalt hámsejteket. Bizonyos helyzetekben a radírozás, hámlasztás ezzel együtt kifejezetten ártalmas lehet.

Végre felhúztuk a futócipőt, és erőt vettünk magunkon a futáshoz, de a bemelegítés után égő, elviselhetetlen viszketést érzünk. Vajon mi okozhatja?

A sportolás csökkentheti hét rákfajta kialakulásának esélyét - állapította meg egy új tanulmány. Ráadásul az eredmények azt mutatják, hogy minél többet mozgunk, annál jobban csökken a megbetegedés kockázata.

A hintőpor, vagyis a talkum használata és a petefészekrák kialakulása közötti kapcsolatot vizsgálták amerikai kutatók. Tanulmányukhoz több mint 250 ezer nő adatait használták fel.

Hideg időben könnyen megfázhatunk, ilyenkor az orrüreg és a melléküregek (arcüreg) felületén található nyálkahártya vizenyőssé válik, megduzzad.

A különböző típusú cukorbetegségekre más-más tényezők jelentenek rizikót. Ezek ismerete segíthet felmérni, számíthatunk-e diabétesz kialakulására a jövőben. Vannak megváltoztathatatlan tényezők, mások ellen módunkban áll tenni...

Nemcsak nyáron, napsütésre alakulhat ki csalánkiütés, hanem télen a hidegre is. A bőrgyógyász beszélt a hidegkiütésekről.

Az ichthyosis tulajdonképpen egy 28 tünetegyüttesből álló betegségcsoport összefoglaló neve, melyek közös jellegzetessége, hogy a bőr megvastagszik, kiszárad, repedezetté, a halpikkelyhez hasonlóvá válik. A betegség súlyossága változó lehet, mi most a leggyakoribb tünetekről írunk.

Komoly összefüggést találtak a koszorúér-betegség miatt kialakuló hirtelen halál és a lehűlések között.

A bőrvérzés, vagy purpura akkor alakul ki mikor az apró erekből vér kerül a környező szövetbe. Hatására a bőr alatt apró lila pöttyök válnak láthatóvá. Ez önmagában nem különösebben veszélyes, de a purpura megjelenése komolyabb betegségre is utalhat.

Hideg időben könnyen megfázhatunk, ilyenkor az orrüreg és a melléküregek (arcüreg) felületén található nyálkahártya vizenyőssé válik, megduzzad.

A tél, az extrém hideg, a fűtött lakások szárazabb levegője és a kinti-benti hőmérséklet közti különbség megviseli a bőrünket. Szerencsére megvannak a módszerek, amelyekkel fel lehet lépni az extrém hatások ellen.

Bár a menopauza teljesen természetes állapot, ami egy bizonyos kor után minden nőnél bekövetkezik, vannak, akiket az átlagnál jobban megviselnek a vele járó tünetek. A panaszok enyhítésére többféle megoldás létezik, ezek egyike például a menopauzális hormonterápia. Cikkünkben egy átfogó nemzetközi vizsgálat kapcsán összegezzük, mely érvek szólnak mellette, és melyek ellene.

Ha elmúlnak az ünnepek és ránk telepszik a szürke és hideg, hol fagyos, hol latyakos idő, hajlamosabbak vagyunk a lehangoltságra, ráadásul ilyenkor még a változókor testi és lelki tünetei is erősebben jelentkezhetnek.

Egy korábbi japán tanulmány szerzői azt állították, hogy az aktívan sportoló nőknél korábban kell számolni a menopauzával. Ennek viszont ellentmond egy másik átfogó tanulmány, amely elképesztő adatmennyiség elemzése után jött létre.

Ahány nő, annyiféleképpen éli meg a menopauzát. Van, aki nem sokat változik: legfeljebb szikárabb lesz, vagy felszed egy-két kilót, no meg néhány ránca tanúskodik a megélt évekről. Akad viszont, akinek az életében igazi fordulatot hoz ez az időszak.

A szájzugok kisebesedése minden esetben igen kellemetlen és zavaró tünet, a panaszt azonban már csak azért sem érdemes félvállról venni, mert súlyosabb megbetegedés is állhat a hátterében.

A tudósok szerint akár négy évvel is megfiatalíthatja szívünket, ha rendszeresen futunk.

Még nem késő beadatni az influenza elleni vakcinát, a járvány ugyanis várhatóan csak pár hét múlva kezdődik - hívta fel a figyelmet Müller Cecília országos tisztifőorvos.