Napi egészség

Egyes emberek egész életét képes megkeseríteni a kínzó viszketés, aminek sokszor az eredete is rejtély.

Az elsősorban arcon megjelenő májfolt az egyik leggyakoribb esztétikai bőrprobléma. A melazmának is nevezett elváltozások egészségügyi értelemben teljesen ártalmatlanok, látványuk mégis sokak életét megkeserítik.

Kombinált, zsíros bőr esetén a faggyú mennyisége megnő, minősége, összetétele pedig megváltozik, ami kellemetlen tüneteket eredményezhet. Megfelelő kezelése kiemelten fontos - mutatjuk, mire célszerű figyelnünk.

Vannak olyan ételek, amelyeknek a rendszeres fogyasztásával sokat tehetünk a hajvesztés, hajhullás ellen. Ha fésülködés után aggasztóan sok hajszálat találunk a fésűnkben, akkor jó ötlet lehet kicsit változtatni a táplálkozásunkon.

Hétszázféle bőrbetegséget képes azonosítani a páciens által beküldött fotó alapján az a mesterséges intelligencia alapú technológia, amelyet január óta tesztelnek a Semmelweis Egyetem Bőr-, Nemikórtani és Bőronkológiai Klinikáján. Az alkalmazás azóta már ingyenesen elérhetővé vált.

A helyes arcápolási és életmódbeli szokások kialakítása elengedhetetlen ahhoz, hogy arcbőrünk sokáig megőrizze egészségét és szépségét. Az alábbiakban a zsíros bőr tisztításához és ápolásához adunk tippeket, és arra is kitérünk, mit ajánlott kerülni az érintetteknek.

A micellás víz népszerűsége hosszú ideje töretlen, nem véletlenül: egy nagyon komplex termékről van szó, amely jóval többet tud, mint egy sima lemosó. Mutatjuk, milyen előnyei vannak a használatának.

Az öregedés természetes és elkerülhetetlen, ugyanakkor sokan igyekeznek, hogy a folyamat jelei minél kevésbé legyenek látványosak. Éppen ezért nem árt tudni, melyek azok a dolgok, amelyek éppen ellenkező hatást váltanak ki.

Hámló bőr, cserepes ajkak és kiszáradt, szálló haj - különösen télen jelentkeznek sokaknál a bőr- és hajszárazság tünetei, hiszen a hideg és a fűtés is próbára teszi szervezetünket. Ilyenkor érdemes bevetni néhány házi praktikát, hogy a bőrünk és a frizuránk is szép maradjon.

A téli időjárás alaposan megviseli a bőrünket: kint hideg van, sokszor a csontjainkig hatoló jeges széllel, bent pedig fűtéstől száraz, meleg levegő. Ha ilyenkor nem figyelünk oda, akkor rövid időn belül szemmel látható következményei lehetnek.

Amennyiben azt vesszük észre, hogy az arcunkon hegek képződnek a gyulladt pattanás lehúzódása után, feltétlenül forduljunk szakorvoshoz.

Az összes általunk használt készülék, amelynek képernyője van - így a tévé vagy a mobiltelefon - kék fényt bocsát ki magából. Ez megzavarja az alvást, de kutatások szerint nem ez az egyetlen probléma, amelyet okoz.

Az évek alatt folyamatosan jelennek meg új anyajegyek a testünkön, az eddig meglévők mérete és színe pedig változhat. Ez teljesen természetes jelenség, akkor van gond, ha rövid időn belül mennek végbe a változások.

A napi körömvágás, a körmök állandó piszkálgatása sokkal több kárt okozhat, mint amennyi hasznot hoz - állapították meg brit tudósok, akik szerint a túl gyakori körömvágás felboríthatja a körömnövekedés egyensúlyát és akár nehezen gyógyuló betegségeket is okozhat.

Sokan nem is gondolnánk, hogy a mindennapjainknak milyen sok olyan része van, ami kívül-belül öregíti a testünket. Éppen ezért érdemes tisztában lenni az alábbiakkal.

Általában az arcon és az alkaron, de mindenképpen a fénynek jobban kitett bőrfelületen megjelenő sötétebb foltok, májfoltok vagy tudományos néven melazmák sok embernek keserítik meg az életét.

A koronavírus-járvány miatti maszkviselésnek negatív hatásai lehetnek az egészségünkre. Szakértő foglalta össze, hogyan lehet kezelni az esetlegesen kialakuló fertőzéseket az arcbőrön.

A fehér foltok irritációtól is kialakulhatnak, de lehetséges, hogy betegséget jeleznek.

Egy szakszerűtlenül, házilag kinyomott pattanás akár gennyes gyulladást, azon keresztül pedig súlyos szövődményeket is okozhat. A szakember az úgynevezett veszélyháromszögre és a szakszerű kezelés jelentőségére figyelmeztet.

A száraz, hámló, kirepedezett, esetleg begyulladt bőr problémája télen még azokat is utolérheti, akiknek egyébként nem szoktak ilyen jellegű gondjai lenni, hiszen ilyenkor kint nagyon hideg, bent pedig nagyon száraz a levegő. Éppen ezért érdemes megfelelő táplálkozással is erősíteni, belülről is ápolni a bőrünket.

Az öregedés természetes és elkerülhetetlen folyamat, ugyanakkor bizonyos szokásokkal mi magunk is felgyorsíthatjuk a nemkívánatos változásokat. Fontos tehát tisztában lenni vele, hogy mi mindent érdemes kerülni a mindennapokban.

Közismert, hogy a pattanásokat nem ajánlott otthon magunknak kinyomni, sokan mégis rendszeresen megteszik. De vajon mi lehet ennek az oka?