Kék Fény

"Inkább olvassanak!" - mondják a szakemberek.

A számítógépek és mobiltelefonok kék fényének újabb aggasztó következményét tárták fel: a gyorsabb öregedést.

A kék napszemüveg felborítja az alvásciklust és látásromlást is előidézhet, ellenben a monitorok és okostelefonok kék fényét blokkoló szemüvegek jobb munkahelyi teljesítményre ösztönöznek – derült ki egy új kutatásból.

Az összes általunk használt készülék, amelynek képernyője van - így a tévé vagy a mobiltelefon - kék fényt bocsát ki magából. Ez megzavarja az alvást, de kutatások szerint nem ez az egyetlen probléma, amelyet okoz.

A karantén kezdetén hirtelen a sokszorosára emelkedett a képernyő előtt töltött időnk, ami óriási kihívás elé állította a szemeinket. Nem csoda, hogy egyre többen panaszkodnak szemfáradtságra, -szárazságra, látásromlásra. Szemész szakorvossal jártuk körbe, miért ennyire ártalmas a készülékek kék fénye, és mit tehetünk szemeink egészségéért akkor, ha a munkánk a képernyőhöz köt.

Az emberek soha eddig a történelem során nem voltak kitéve annyi kék fénynek, mint manapság. Míg őseink csak a napsugarakból kaptak kék fényt, ránk már a különféle digitális eszközeink képernyői is árasztják.