Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
A lepedékes torokgyulladás tünetei
A torokfertőzések gyakoriak minden életkorban. Egyes statisztikák szerint a háziorvosokhoz látogató betegek tíz százaléka ilyen problémák miatt megy el a rendelésre. A torokgyulladás egy különösen kellemetlen, bár nem túl gyakori fajtája, amikor összefüggő lepedékréteg borítja be a garatot.
Kölesforradalom készül
A köles a gabonafélék csoportjába tartozik a búza, rozs, árpa, zab, hajdina, rizs (barna rizs) és kukorica mellett. A hajdina kivételével mind a pázsitfűfélék családjába tartoznak. A gabonafélék és a belőlük készült élelmiszerek és ételek jelentős szerepet játszanak az energia-, és szénhidrátbevitelben, hozzájárulnak a szervezet fehérje-, valamint vitamin- és ásványianyag-szükségletének kielégítéséhez.
Mi okozhat állandó gyomorégést?
Refluxról akkor beszélünk, ha a gyomortartalom visszajut a nyelőcsőbe, vagy a garatba, szájüregbe is felkerül. A magyar felnőttek 55 százaléka küzd valamilyen gyakorisággal a betegség tüneteivel, különösen negyven éves kor után. A veszélyeztetettek közé tartoznak még az elhízottak, a légúti betegségben szenvedők, a várandós nők és a dohányzók.
Szívbajra ezek a legjobb sportok
Egy kutatás elemzése alapján most azt is kiderült, hogy melyek azok a sporttevékenységek, amelyek leginkább csökkentik a szívbetegségek kockázatát. Dr. Matusovits Andrea sportorvos tanácsai alapján azonban érdemes arra odafigyelnünk, hogy ez a jótékony hatás csak akkor érvényesül, ha megfelelően sportolunk.
"Egy hírlevélnek köszönhetem az életem"
Szabad szemmel alig észrevehető, apró elváltozás a bőrön már a rák korai jele lehet, a melanoma kiszűrésére pedig az egyetlen mód a rendszeres szűrővizsgálat. Noémi életében először fordult bőrgyógyászhoz, hogy megvizsgáltassa anyajegyeit, és a szakember egy Clark II-es melanomát azonosított rajta.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Melegfront
Maximum:
-4 °C
Minimum:
-15 °C
Északkeleten csak lassan szakadozik a felhőzet, ott gyenge havazás sem kizárt, máshol viszont általában derült, napos idővel indul a nap. Napközben aztán nyugat felől ismét megnövekszik, megvastagszik a felhőzet, estére mindenütt beborul az ég. Késő délutántól északnyugat felől növekszik a csapadék esélye, eleinte havazás, majd ónos eső várható. A nap első felében még helyenként élénk lehet a nyugati szél, aztán délire fordul, és mindenütt mérséklődik, legyengül a légmozgás.A legmagasabb nappali hőmérséklet -8 és 0 fok között valószínű. Az érkező melegfront hatására az arra érzékenyek körében kellemetlen orvosmeteorológiai panaszok jelentkezhetnek.
