Napi egészség

Ha valakinek valamilyen zavar jelentkezik a pajzsmirigyműködésében, akkor a gyógyszerek szedése mellett néhány egyszerű praktikával is nagyon sokat tehet azért, hogy tünetei enyhüljenek.

Számtalan módszer létezik, ami javíthatja egészségi állapotunkat. Kevesebbet eszünk, többet mozgunk, többet alszunk, megfelelő mennyiségű folyadékot iszunk. De ezekkel a tanácsokkal kapcsolatban gyakran tévedésben vagyunk.

A máj az egyik legfontosabb szervünk, fő feladatai közé tartozik a szervezet méregtelenítése, az emésztés támogatása, és a májban találhatók a szervezet glükózraktárai is. Károsodása súlyos, életveszélyes következményekkel jár. Milyen tünetek esetén gyanakodhatunk májbetegségre?

A pajzsmirigy túl- és alul- is működhet, vagyis túl sok és túl kevés hormont is termelhet, ezért nagyon változatos tünetekkel jelentkezhetnek a problémák.

Minden tizedik embernek van epeköve, de nagy részük panaszmentesen él vele. Viszont van, akinek súlyos szövődményeket okoz a betegség.

Az ajkak kiszáradása és cserepesedése sokakat érintő, kellemetlen probléma. Sok esetben tudjuk is, mi áll a probléma hátterében, olykor előfordulhat azonban, hogy kevésbé nyilvánvaló az oka.

Azok az emberek, akiknél az étkezést követő órákban lezuhan a vércukorszint, éhesebbnek érzik magukat és naponta több kalóriát is fogyasztanak - állítja egy friss kutatás.

Míg a legtöbb krónikus betegség növeli a COVID-19 kockázatát, a hemofíliás betegek bizonyos szövődményekkel szemben még védettebbek is egészséges társaiknál. A járványhelyzet azonban az ő kezelésüket is megnehezíti. A betegség világnapja kapcsán szakemberrel beszélgettünk.

A mélyvénás trombózis diagnosztikájában igen fontos szerepe van az ultrahangos vizsgálatnak, melynek során látható a vérrög, illetve az, hogy mely területet zárt el és milyen mértékben. A vizsgálat azonban nemcsak a diagnózis felállításához szükséges, hanem az utánkövetésben is lényeges.

Természetes, hogy egy kimerítő edzés vagy valamilyen sós étel elfogyasztása után szomjasnak érezzük magunkat. Olykor azonban kevésbé nyilvánvaló tényezők is állhatnak a szervezet dehidratációja és a folyamatos szomjúságérzet hátterében.

Az, ha a hormonjaink nem működnek megfelelően, az egész testünkre hatással van, befolyásolja az energiánkat, a hangulatunkat és az egészségünket is. Éppen ezért fontos, hogy felismerjük azokat a tüneteket, amelyek arra utalhatnak, hogy ezen a téren nincs minden rendben.

Valami feltétlenül kell reggel: van, aki egy (vagy több) csésze kávéra esküszik, mások sokkal boldogabbak egy teával.

A pajzsmirigyzavarok nem csak a felnőtteknél, hanem a gyermekeknél is felléphetnek. Sok esetben viszont csak későn diagnosztizálják a problémát. Mutatjuk, milyen tünetekre kell odafigyelni.

A vérmérgezést, illetve a szeptikus sokkot nem könnyű diagnosztizálni, de egészen biztos, hogy valamilyen fertőzés okozza. A szepszis életveszélyes, ezért ha az alábbi tüneteket tapasztaljuk, haladéktalanul forduljunk orvoshoz.

A zöld színű zöldségek támogathatják a fontos bélbaktériumok fejlődését.

Mindenki szedett már le vart sebről - ha nem is rendszeresen, de gyermekkorában mindenképp. És valószínűleg rá is szóltak emiatt. Tényleg békén kell hagynunk a sebeket, míg a var magától leesik, vagy ha leszedjük, azzal fel is gyorsíthatjuk a gyógyulást?

A vesék egyik fő funkciója, hogy eltávolítsák a felesleges anyagokat és vizet a vérünkből. Ha a húgyutainkban valamilyen fertőzés alakul ki, az bizonyos esetekben a vesékig is eljuthat - ilyenkor vesefertőzésről beszélhetünk. Ez a betegség azonnali orvosi kezelésre szorul, enélkül ugyanis akár életveszélyessé is válhat.

Az aranyér kialakulásának egyik fő oka a kemény széklet. A kemény széklet megnehezíti az ürítést, erőlködést válthat ki, ami végbélrepedéshez vagy aranyér kialakulásához is vezethet. Fontos tehát, hogy székletünk inkább lágyabb legyen, ehhez pedig arra van szükség, hogy elegendő folyadékot vigyünk be szervezetünkbe.

A stressz mindennapjaink szerves része, így rohanó világunkban sokaknak már szinte állandó állapot az idegesség és a rossz közérzet. Természetesen a nehéz helyzetek kikerülhetetlenek az életben, ám ha minden napunk feszültségben telik, azt nem feltétlenül mentális betegség okozza.

A körömrágás egy rossz szokás, amelyet a legtöbben gyerekként vesznek fel, de felnőttkorukra sem tudnak leszokni róla. Pedig jobban tennénk, ha felhagynánk vele, mert nem várt veszélyei lehetnek a körmök rágcsálásának.

Leggyakrabban a vesék vagy a húgyhólyag megbetegedése okozza, de egészséges embereknél is előfordul a vizelet vöröses elszíneződése. Mikor kell orvoshoz fordulni?

A magnéziumhiány egyáltalán nem ritka állapot: jó néhány étel is ital, vagy akár a stressz is csökkentheti a magnézium szintjét a szervezetben. Ha az alábbi tüneteket tapasztaljuk magunkon, akkor esélyes, hogy nekünk is jól jönne egy kis pótlás.