A hormonzavar jelei

Az, ha a hormonjaink nem működnek megfelelően, az egész testünkre hatással van, befolyásolja az energiánkat, a hangulatunkat és az egészségünket is. Éppen ezért fontos, hogy felismerjük azokat a tüneteket, amelyek arra utalhatnak, hogy ezen a téren nincs minden rendben.

Kimerültség

Az napjainkat átszövő, tartós, ólmos erőtlenség és fáradtság egy idő után a legkevésbé sem normális. Ha azt vesszük észre, hogy ugyanannyit pihenünk, sportolunk és alszunk, de mégis egyre törődöttebbnek és fáradékonyabbnak érezzük magunkat, forduljunk orvoshoz, mert a pajzsmirigy hormonjainak és az ösztrogén- vagy progeszterontermelés zavarainak is lehet ez a tünete.

A krónikus fáradtság szindróma (CFS) egy rejtélyes betegség, amelynek az egyik elsődleges tünete a fáradtság. Honnan tudhatjuk, hogy betegek vagyunk, és nem egyszerűen fáradtak? Cikkünkben a válasz!

Álmatlanság

A kimerültség oka alvászavar , illetve az alvási szokások megváltozása is lehet. Mivel az ébrenlét és alvás ritmusát is a hormonok szabályozzák, sokféle alvásproblémáért lehetnek felelősek. Az alacsony progeszteronszinttől nehezen, vagy egyáltalán nem tudunk elaludni, míg az alacsony ösztrogénszint felel a hőhullámokért és az éjszakai izzadásért, ami miatt nem tudunk pihenni.

Az ébrenlét és alvás ritmusát is a hormonok szabályozzák
Az ébrenlét és alvás ritmusát is a hormonok szabályozzák

Ingerlékenység

Ha a körülöttünk lévők arra panaszkodnak, hogy mostanában gyakoriak nálunk a hirtelen hangulatváltozások, azért is a hormonjaink lehetnek a felelősek. Nem véletlen, hogy az ingerlékenység, vagy éppen a túlzott érzelmesség menzesz előtt, illetve alatt nagyon sok nőre jellemző.

Hajhullás

Ha megváltozik a hajunk sűrűsége, vagy a hajszálaink gyengébbek és töredezettebbek lesznek, illetve a hajunk hullani kezd , teljes joggal gyanakodhatunk arra, hogy a hormonjainkkal nincs minden rendben. Ezek a tünetek gyakran utalnak a pajzsmirigy zavaraira, illetve az ösztrogén és progeszteron szintjének megváltozásával is összefüggésben állhatnak.

Hízás

Ha hirtelen minden ok nélkül változik a súlyunk, akár fogyunk, akár hízunk, jó esély van rá, hogy a hormonjainkkal van probléma. A karra és hasra hízás inzulinrezisztenciát jelezhet, a mellnövekedés az ösztrogénszint változását jelzi, a csípőre rakódó zsírpárnák pedig a pajzsmirigy által termelt hormonok zavaraira utalhatnak.

Forrás: rodalewellness.com

)
Tiszta levegő (X)

A frontérzékenyek nálunk gyógyulnak!

Fejfájás? Vérnyomás? Fáradtság? Sok stressz?
Frontérzékeny lehet!
Fejfájás? Ingadozó vérnyomás? Rosszullétek? Szédülés? Álmatlanság? Fáradékonyság? Feszültség? Sok stressz?
Személyre szóló, gyógyszer nélküli gyógymódok az Európai Unió és a Magyar Állam támogatásával! Fejfájás? Vérnyomás? Rosszullét? Fáradtság? Idegesség? Sok stressz?
Headache illustration
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +27, +33 °C
Minimum: +11, +20 °C

Pár órára kisüt a nap, de időnéóként erősen felhős lesz az ég. Nagyobb eséllyel a Dunától keletre alakulnak ki záporok, zivatarok. Időnként megélénkülő északkeleti szél mellett 27, 33 fok közötti maximumhőmérsékleteket mérhetünk. Hétfőn nem jön front, de melegedés kezdődik. A fokozottan érzékenyeknél fáradékonyság, dekoncentráltság léphet fel, egyesek alvásproblémákat is tapasztalhatnak. A keringési panszokkal küzdők a következő napokban tartós tünetekre készüljenek. A légszennyezettség alacsony, alig változik. A légnyomás alig változik.

Egészséget befolyásoló hatások:

Fülledtség (magas páratartalom 25 fok feletti hőmérséklettel)