Jelek, hogy a vesénk nem működik jól

A megfelelő veseműködés egész szervezetünk állapotának szempontjából kulcsfontosságú.

Méregtelenítenek, salaktalanítanak, segítenek eltávolítani a felesleges folyadékot, egyensúlyban tartják a sav-, kálium- és nátriumszintet. Ezenfelül összefüggenek a vérnyomással, a D-vitamin és a vörösvérsejtek termelésével is. Ezek miatt különösen fontos, hogy időben felismerjük, ha ez a fontos, páros szervünk esetleg nem működik úgy, ahogyan kellene.

Vesénk ideális esetben egy életen át méregteleníti szervezetünket, ám ha nem vigyázunk, könnyen kár keletkezhet benne. Ezt elkerülendő érdemes tisztában lenni azzal, mi árthat ennek a szervnek, ha pedig már megtörtént a baj, mihamarabb meg kell kezdeni a probléma kezelését. Ezek a leggyakoribb vesebetegségek!

Ödéma (súlygyarapodás, puffadás folyadékfelgyülemlés következtében)

A vesék egyik fontos feladata, hogy a szervezetben lévő salakanyagokat vizelet formájában eltávolítsák. Ha működésük lelassul vagy leáll, az folyadék-visszatartást eredményezhet, amitől a szövetek megduzzadnak, és vizesedhetnek például a végtagok , különösen a karok és a lábak.

A szokásosnál ritkább vizeletürítés

Minél több vizet tart vissza a szervezetünk, és minél több halmozódik fel a szövetekben, annál kevesebb távozik a szervezetből. Persze ha nincs vizesedés, egyszerűen csak keveset ittunk, az is lehet a ritka vizelés oka, ilyenkor egyszerűen csak folyadékpótlásra van szükségünk.

Állandó fáradtság, álmosság

A vesefunkciók fontos része, hogy egyenletesen tartják a hemoglobinszintet . Ha ezzel a folyamattal nincs minden rendben, az krónikus fáradtságot és csökkent energiaszintet okozhat.

A nem megfelelő veseműködés krónikus fáradtságot és csökkent energiaszintet okozhat
A nem megfelelő veseműködés krónikus fáradtságot és csökkent energiaszintet okozhat

Étvágytalanság, émelygés és zavaros gondolatok

Ezek a tünetek akkor jöhetnek elő, ha a vese méregtelenítő funkciói nem működnek megfelelően, és a szervezetben salakanyag kezd felhalmozódni. Ez zavart okozhat bizonyos szervek, például a gyomor vagy épp az agy működésében.

Emelkedő vérnyomás

Ha a vesékkel gond van, nem tudják kontrollálni a vérnyomást, az erős nyomás kitágítja az ereket, ami a vesék ereiben további károsodásokat is okozhat.

Szívritmuszavarok

Ha az abnormális veseműködés miatt káliumtöbblet lép fel a szervezetben, az szívritmuszavarokat is eredményezhet.

Forrás: rodalesorganiclife.com

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
fűszerek
Veszélyes lehet a fahéj, a szegfűszeg és a szerecsendió, ha így fogyasztod
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +4 °C
Minimum: +1 °C

Túlnyomóan borult, párás idő valószínű, az ország északkeleti harmadán viszont előfordulhatnak szakadozások a felhőzetben, rövidebb időre a nap is előbukkanhat. A Dunántúlon és a Dél-Alföldön többfelé várható csapadék. Eleinte zömmel esőre lehet számítani, a hegyekben viszont már ekkor havazhat. Napközben, kiemelten a déli óráktól viszont nyugat felől az esőt síkvidéken is egyre többfelé havas eső, havazás válthatja fel, ugyanakkor estig síkvidéken legfeljebb nyugaton alakulhat ki vékony hólepel. A Soproni-hegységben, a Kőszegi-hegységben, illetve a Bakony, Mecsek magasabb részein viszont vastagabb hótakaró is összejöhet. Az északkeleti szél nagy területen élénk lesz, északkeleten gyakran erős lökések kísérik.A csúcshőmérséklet 2 és 8 fok között alakul, nyugaton lesz hidegebb, keleten pedig melegebb az idő. A csapadékos dunántúli tájakon a reggeli, délelőtti órákban áll be a maximum. Ma este érkezik egy mediterrán ciklon ami a karácsonyi időjárást is meghatározza.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!