Napi egészség
Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
Alrovatok
Köhögés
Támogatói tartalomLetapadt váladék: ezért fontos eltávolítani
A télhez legalább annyira hozzátartoznak a felső légúti betegségek, mint a havas sportok és a hideg időjárás. Az egyik leggyakoribb panasz pedig a köhögés, amelyet sokan mindenáron csillapítani próbálnak, ám ha hurutos köhögésről van szó, ez nem megoldás. De akkor mi a jó taktika, ha minél előbb meg szeretnénk gyógyulni?
Kipróbáltuk, így zajlik az inzulinvizsgálat
Sokakat érint, és bár odafigyeléssel visszafordítható, ha nem törődnek vele, súlyos egészségügyi problémák forrásává válhat. Röviden ez az inzulinrezisztencia, a cukorbetegség előszobája. Mindaddig észrevétlen maradhat, amíg nem okoz nagyobb bajt, éppen ezért utánajártunk, hogyan lehet és miért nagyon fontos időben elcsípni.
Fagyasztással pusztították el a daganatot
Magyarországon először a Semmelweis Egyetemen végeztek két, rosszindulatú vesedaganatos betegen úgynevezett krioablációs eljárást, amely során a daganatszöveteket mínusz 40 Celsius-fokon roncsolják. Az eljárás előnye, hogy a fagyasztás érzéstelenítő hatása révén altatás nélkül, csupán helyi érzéstelenítésben történhet, így mások mellett olyan idős szívbetegeknél is megoldást nyújthat ez a beavatkozás, akiknél az altatásos műtét ellenjavallt.
A leggyakoribb tévhitek az inkontinenciáról
A vizelettartási problémák sokakat szégyenérzettel töltenek el, miközben meglehetősen sok embert érintenek. Ráadásul éppen a szégyenérzet miatt ritkán kerül szóba a téma, mindez pedig kedvező helyzetet teremt az inkontinenciáról szóló tévhitek fennmaradásának.
UV-sugárzás: ezért veszélyes síeléskor
Télen, nagyobb magasságban, napsütésben, a hó fehér felszínéről rendkívüli módon visszaverődik az UV-sugárzás, így rövid idő alatt nagymértékű UV-hatás éri a szemet. Hosszú távú szemkárosodás nem egy vagy két síelés alkalmával, hanem lassan alakul ki, ezért nagyon fontos, hogy ne csak egy egyszerű napszemüveget hordjunk, hanem olyat, ami oldalról is védelmet nyújt.
Göbök a pajzsmirigyen: bajt jelez?
Sokszor és sok helyen olvashattunk már a túl- és alulműködéssel járó tünetekről és azok kezeléséről, ám a szervben megjelenő göbök szintén gyakran okoznak problémát. Hogy mi ilyenkor a teendő, arról dr. Békési Gábor, a Budai Endokrinközpont pajzsmirigy specialistája beszél.
Északon, északnyugaton többnyire erősen felhős vagy borult, helyenként párás idő valószínű, délebbre - akár hosszabb időre - szakadozhat a felhőzet. Elszórtan fordulhat elő csapadék; északi tájainkon kisebb havazás, dél felé haladva gyenge ónos eső, a fagypont feletti részeken a kisebb eső lehet a meghatározó. Csak az Észak-Dunántúlon élénkülhet meg helyenként a keleties szél.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 0, +1 fok körül alakul, de északnyugaton ennél hidegebb, délen, délkeleten ennél enyhébb lehet az idő. A borult, párás idő és a gyenge légmozgás kedvez a szennyezőanyagok feldúsulásának, ami fokozhatja a légúti panaszokat.