Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
Öt tipp a természetes vérnyomáscsökkentésre
A túl magas vérnyomás komoly betegségek kialakulásának előjele is lehet, ezért fontos a kellő odafigyelés. Ezáltal ugyanis olyan problémák is nagyobb eséllyel megelőzhetőek, mint a szívinfarktus és a stroke. Cikkünkben a leghasznosabb fogásokat gyűjtöttük össze!
Aphantasia: amikor nem működik a képzelet
Képzeljünk el egy tengerpartot, ahol a hullámok a lenyugvó nap fényében nyaldossák a parti sziklákat. Vannak olyanok, akiknek ez egyszerűen nem megy. Ennek oka az aphantasiának nevezett állapot: amikor a páciens nem tud mentális képeket alkotni, azaz elképzelni dolgokat.
Vízivás: ezért nagyon fontos!
Testünk nagy része víz, és a folyadéknak nélkülözhetetlen szerepe van abban, hogy egészségesek és kiegyensúlyozottak legyünk. A víz minden szervünkre hatással van, és ha nem viszünk be belőle eleget, nemcsak egyre rosszabbul érezhetjük magunkat, de súlyos betegségek kialakulásának is megnő az esélye.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+8 °C
Minimum:
+0 °C
Összességében felhős idő valószínű, de a Nyugat-Dunántúl kivételével hosszabb-rövidebb időre felszakadozhat a felhőzet. A látási viszonyok mindenütt javulnak. Helyenként előfordulhat eső, zápor, az Északi-középhegységben havas eső, kisebb havazás sem zárható ki. A keleties szél helyenként megélénkül.A hőmérséklet kora délután 4 és 11 fok között várható.Késő este 0, +6 fok valószínű. Fronthatás nem terheli az arra érzékenyek szervezetét.
