Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
A nők olykor félrekezelik magukat: így különböztessük meg a hüvelyfertőzéseket (x)
Ég, csíp, viszket odalent, ráadásul mindehhez szokatlan hüvelyfolyás is társul? Mielőtt gondolkodás nélkül leemelnénk a patika polcáról egy hüvelygomba-ellenes készítményt, álljunk meg egy pillanatra, és figyeljük meg jobban a testünk jelzéseit. Ahhoz, hogy hatékonyan tudjunk enyhíteni a panaszainkon, nem árt pontosan azonosítanunk a problémát, nehogy félrekezeljük magunkat.
A leggyakoribb bőrprobléma gyerekeknél
A súlyos bőrszárazság és a viszkető vörös foltok számos felnőtt mindennapjait keserítik meg. Sokan nem is gondolnák, hogy a gyerekek körében is ezek a leggyakoribb bőrpanaszok. Nézzük, milyen bőrbetegség áll a kellemetlenségek hátterében, és mit lehet tenni ezek enyhítésére.
Mi a teendő, ha az orvosnál magasabb a vérnyomás?
Rendszeresen előfordul, hogy az orvosi rendelőben magasabb vérnyomást mér az orvos, mint amennyit otthon megszoktunk? Ennek a jelenségnek valószínűleg a fehérköpeny-szindróma az oka, vagyis az, hogy az orvosnál érzett stressz eleve felviszi a vérnyomást. Mit lehet tenni, hogy pontos értékek szülessenek, és mikor szükséges a hosszú távú vérnyomásmérés?
Szemszárazság a hidegben: így kezelhetjük
A szemszárazság sokaknál jelentkezik a hűvösebb, őszi-téli időszakban, mivel ilyenkor a helyiségek páratartalma alacsonyabb, illetve a szeles idő is gyakoribb. A szem kiszáradása viszketéssel, feszüléssel, néha akár fájdalommal is járhat, éppen ezért érdemes tisztában lenni azzal, hogy mi mindent lehet tenni ellene.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Melegfront
Maximum:
-4 °C
Minimum:
-15 °C
Északkeleten csak lassan szakadozik a felhőzet, ott gyenge havazás sem kizárt, máshol viszont általában derült, napos idővel indul a nap. Napközben aztán nyugat felől ismét megnövekszik, megvastagszik a felhőzet, estére mindenütt beborul az ég. Késő délutántól északnyugat felől növekszik a csapadék esélye, eleinte havazás, majd ónos eső is várható. A nap első felében még helyenként élénk lehet a nyugati szél, aztán délire fordul, és mindenütt mérséklődik, legyengül a légmozgás.A legmagasabb nappali hőmérséklet -8 és 0 fok között valószínű. Késő estére -16 és -1 fok közé hűl le a levegő, délnyugat felé haladva számíthatunk a magasabb értékekre. Az érkező melegfront hatására az arra érzékenyek körében kellemetlen orvosmeteorológiai panaszok jelentkezhetnek.
