Napi egészség

Bár a fájdalmat alapvetően ritkán éljük meg pozitív jelenségként, mégis nagyban hozzájárul az életben maradásunkhoz: egyfajta önvédelmi reakció, amely figyelmeztet a kiváltó okok elkerülésére vagy éppen egy betegségre.

Elég egy apróbb óvatlan mozdulat, és karunk vagy lábunk máris megsérülhet sportolás közben. A legtöbb sportsérülés szerencsére otthon is könnyen gyógyítható.

Nem újkeletű módszer a székletbeöntés, de ma is számos kutatást végeznek annak érdekében, hogy kiderüljön, milyen betegségeknél lehetne még alkalmazni. Dr. Sudár Zsolt belgyógyász, endokrinológus szakorvos írása.

Az inkontinencia olyan betegség, amelyről az érintettek nem szívesen beszélnek. Különösen az idősebb férfiak menekülnek teljes tagadásba, ha a vizeletcsepegés tüneteit tapasztalják, így a kezeléshez, a mindennapi kellemetlenségek megoldásához a hozzátartozók figyelmére, türelmére, és olykor furfangjára is szükség van.

Az akaratlan vizeletvesztéssel százezrek küzdenek nap mint nap, mégis kevesen kérnek segítséget, legtöbben szégyellik problémájukat.

Néha igen nagyok is lehetnek a leggyakrabban a kezeken megjelenő reumás csomók, amelyek különösen akkor igényelnek figyelmet, ha fájdalmat okoznak.

A WHO illetékeseinek becslései szerint idén 9,6 millió életet követelnek a daganatos betegségek.

Minden daganatos betegséget nézve is borzasztóak a magyarországi számok: évente 32-33 ezer ember hal meg rákban, ami arányaiban a legrosszabb adat az OECD-országok között.

A cukorbetegség korunk egyik népbetegsége, ami jóval több áldozatot szed, mint amennyit kellene. Ennek oka az, hogy sokszor évekig sem veszik észre a betegek, hogy probléma lenne, ám a kór közben a testükben komoly károkat okoz.

Egy ingyenesen hozzáférhető egészségügyi tesztből kideríthetjük, mekkora esélyünk van a kettes típusú cukorbetegségre.

Az agyban lévő immunsejtek szerepet játszhatnak a skizofrénia kialakulásában - állapította meg egy friss ausztrál tanulmány.

Az inzulinrezisztencia egyre jobban beivódik a köztudatba, de még mindig sok fehér folt van körülötte. Azonban egyre többször találkozhatunk ezzel a betegséggel küszködő emberekkel, így beszélni kell arról is, vajon örökölhető-e az IR.

A magas vérnyomás igen gyakori betegség - bár nem fáj, komoly károkat okoz a szervezetben: nagyon megterheli a szívet és a vérereket.

Ivási szokásaikról kérdeztek középkorú amerikaiakat kutatók, és kiderült, hogy ha valakinek alkoholproblémái voltak, akkor megduplázódott az esélye arra, hogy később memóriavesztés következzen be nála. Mindez immár közegészségügyi problémává is vált a szakértők szerint.

"Az elmúlt öt évben testem óriási változáson ment át, három ruhamérettel lettem kisebb. Mindezt úgy, hogy nem koplaltam, és nem sanyargattam magam" - írja Vrábel Kriszta, a Házipatika.com életmódváltó programjának egyik táplálkozási szakértője.

A 2-es típusú diabétesz a hallás elvesztését is okozhatja New York-i kutatók megállapítása szerint.

"A fájdalmas merev és duzzadt ízületek csak a jéghegy csúcsát jelentik. Arról kevesen tudnak, hogy a fizikai tünetek mellett milyen lelki problémákkal kell megküzdenünk" - mondja a 41 éves Katalin, akinél 8 évvel ezelőtt diagnosztizáltak reumatoid artritiszt. Történetét azért mesélte el, hogy a kívülállók is jobban megérthessék, milyen együtt élni ezzel a betegséggel.

Rostdús étkezéssel csökkenthető a cukorbetegség kialakulásának kockázata - állapították meg ausztrál kutatók.

Magyarországon óránként 3, évente pedig 28 ezer embert veszítünk el, akinek halála összefüggésbe hozható a dohányzással. A Magyar Kardiológusok Társasága az idei Szívünk Napja alkalmából a sikeres leszokás hatásaival is foglalkozik.

A magas vérnyomással diagnosztizált betegek számára gyakran ijesztően hangzik az életmódváltásra, illetve a gyógyszerszedésre vonatkozó orvosi javaslat. De ezek a kellemetlenségek messze elmaradnak a hipertónia potenciális szövődményeitől.

Az érelmeszesedés nem csak cukorbetegek rettegett ellensége, de az ő esetükben számos olyan folyamat kapcsolódik a felborult cukor anyagcseréhez, mely ezt a folyamatot felgyorsítja, illetve felerősíti.

Szakértői vélemények szerint a cukorbetegséget megelőző állapot, a prediabétesz előrehaladásának kockázatát akkor lehet mérsékelni, ha sikerül megszabadulni a testsúly 7 százalékától (például egy 90 kilós férfinek 6,3 kilogrammtól, vagy egy 65 kilós nőnek 4,5 kilótól), de emellett napi 30 perc mérsékelt testedzésre is szükség van a hét öt napján. Jó ok van e cél teljesítésére.