
Inkontinencia
Általában az inkontinenciáról



Tudatos étkezés: viszlát, vizeletcsepegés!
Férfiakkal és nőkkel is megeshet, hogy nehezen tudják tartani vizeletüket, gyakran kell vécére menniük, sőt vigyázniuk kell, ne történjen velük kínos baleset, elcseppenés. Jó tudni, hogy ennek veszélyét az elfogyasztott ételek-italok is fokozhatják.



Vizeletcsepegés: a nyugati kultúra hozadéka
Vajon hány felnőtt nem tudja tartani a vizeletét? Attól függ, mit tekintünk inkontinenciának. A nők legalább harmada ismeri, s szerte a világban a változókor a vízválasztó, utána többeket, súlyosabban érint. Mégis felmerült, a hormonpótlás inkább káros...

Ne legyen stigma az inkontinencia!
Az inkontinencia sajnos ma még szégyenbetegség, amely kihat a benne szenvedő mindennapjaira, társas kapcsolataira, életminőségére. Fel kellene hagynunk a szégyenlőséggel, amivel kezeljük ezt a kérdést, mert lehet a tünetek mellett teljes életet élni.


Tisztasági betét: vizeletcsepegésnél nem jó
Sokan gondolják úgy, hogy enyhébb vizelettartási zavarokra, vizeletcsepegésre is inkább tisztasági betétet használnának, ám ez egyáltalán nem olyan előnyös választás, mint amilyennek tűnik. Lássuk, milyen különbségek vannak az egyes betéttípusok között!




5 izom kell ahhoz, hogy ne pisiljünk be
Ma már számos gyógyszerkészítmény van segítségünkre egészségügyi problémáink kezelésében, azonban a vizelettartási nehézség esetében érdemes a nem gyógyszeres kezelési típusokat alkalmazni a szükséges betegápolási és segédeszközök használata mellett.

Délnyugat, nyugat felől egyre intenzívebbé válik a felhőképződés, de az ország döntő részén többórás napsütés várható, viszont a nyugati határvidéken lehetnek akár borult tájak is. Sok helyen valószínű zápor, zivatar, valamint heves zivatarok is lehetnek hazánk délkeleti felén. A szél egyre nagyobb területen északnyugatira, nyugatira fordul és megerősödik, míg zivatarok környezetében viharos lökések, akár károkozó szélrohamok is lehetnek. A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 22 és 30 fok között alakul, de a Tiszántúlon 30 fok fölé is melegedhet a levegő, míg a nyugati határvidéken hűvösebb maradhat az idő. Fronthatásra napközben nem kell számítani.