Napi egészség

Az egészségügyi minisztérium adatai szerint mindeddig 545 majomhimlős esetet azonosítottak Olaszországban. A fertőző betegségekre szakosodott Spallanzani római kórházban hétfőn elkezdődött el a fertőzés elleni oltási kampány.

Októberben elkezdődhet a Pfizer és a BioNTech által kifejezetten a koronavírus omikron variánsa ellen kifejlesztett oltóanyagainak szállítása.

Legyen szó akár a napfényben tündöklő víztükör látványáról, akár a légkondicionálók hűs fuvallatáról, a nyár megannyi rejtett veszélyt tartogat szemünkre nézve. Néhány óvintézkedést betartva ugyanakkor elejét vehetjük az egészségügyi problémáknak.

Elkezdődött a leggyakoribb hazai allergén, a parlagfű pollenszórása. A növény virágporának koncentrációja a következő napokban várhatóan tovább emelkedik, országszerte egyre többfelé érheti el a magas szintet.

Cukorbetegként elengedhetetlen, hogy bizonyos dolgokra kiemelt figyelmet fordítsunk. Ide tartozik például a lábaink egészsége, amelyet számos rossz szokás veszélyeztethet. Mutatjuk, mit kell elkerülni!

Régebben kifejezetten ellenjavallt volt a testmozgás szklerózis multiplexszel (SM) élő betegek számára, napjainkra azonban mind több olyan kutatás lát napvilágot, amely ennek ellenkezőjét sugallja. A Magyar Sclerosis Multiplexes Betegekért Alapítvány (MSMBA) közelmúltban indított mozgásprogramja tapasztalatai szintén alátámasztják, hogy a rendszeres gyógytorna és a jóga az SM-betegek fizikai és a mentális állapotára egyaránt kedvező hatással lehet.

Maradandó neurológiai panaszokat eredményezheti a koronavírus, hosszú távon az agy gyorsabb öregedését eredményezheti.

Az emberek – bárhol is éljenek a világban – kiéghetnek, kimerülhetnek, sőt depresszióba eshetnek. A kiégés nem újdonság – de vajon van ellenszere? A válasz röviden az, hogy nem egyszerű olyan megoldást találni, amely mindenkinek univerzálisan jó lenne. Nézzük a részleteket!

Bár a legtöbbször változókori tünetként esik róluk szó, a hőhullámok mögött valójában számos kiváltó ok meghúzódhat. Mikor kell mégis menopauzára gyanakodni, amennyiben jelentkezik ez a kellemetlen panasz?

Többféle vitamin, nyomelem és ásványi anyag is kritikus fontosságú szerepet játszik az energia-háztartásban, ha pedig csupán ezek egyikét is nélkülözni kénytelen a szervezet, úgy hamar felborul a rendkívül összetett folyamatok harmóniája. Hogy pontosan mit jelent ez a gyakorlatban, illetve miként alakulhat ki hiányállapot akár tudatos, kiegyensúlyozott táplálkozás mellett is, arról Szász Máté biológussal, a SYNLAB sportdiagnosztikai tudományos vezetőjével beszélgettünk.

Akár a hétköznapok kihívásai, akár a munkahelyi kötelességek miatt vagyunk stresszesek, mindenképpen fontos, hogy időt szánjunk a feszültség levezetésére, illetve megtanuljuk jobban kezelni a kiélezett helyzeteket. A tartósan fennálló stressz ugyanis olyan elváltozásokat is előidézhet a szervezetben, amelyeknek leleteinken is nyoma marad.

Legalább 12 halottja van eddig az észak-afganisztáni Dauzdzsán tartományban kitört kolerajárványnak a helyi egészségügyi központ vasárnapi közlése szerint.

A tanévkezdésre való felkészülés része az iskolatáska kiválasztása is. De vajon milyet és milyen szempontok alapján érdemes választani? És mire kell odafigyelni a viselése közben? Mutatjuk a szakértő tanácsait.

Azok az emberek, akiknek a munkájukért korábban alacsonyabb bért fizettek, idősebb korukra nagyobb arányban küzdenek memóriazavarokkal – állítja egy frissen publikált tanulmány.

Minden, amit a pajzsmirigyről és annak megbetegedéséről, a tünetekről és kezelési lehetőségekről tudni érdemes, dióhéjban.

Bizonyos gyógyszereknél különösen fontos, hogy például éhgyomorra vegye be, máskor az a gond, hogy a fényérzékeny tablettákat rosszul tárolják. Hét tipp, hogyan bánjon a gyógyszereivel.

Nyelvünk állapota sokat elárul az egészségünkről, ezért kifejezetten aggasztóan hathat, amennyiben valamilyen furcsa lepedékréteget veszünk észre rajta. Sokszor azonban egyszerűen is megszabadulhatunk ettől a panasztól.

Előfordult már, hogy túlságosan megkívántuk a hamburgert, a turmixot vagy a chipset és semmi más nem jó helyettük? Miért vágyunk ennyire bizonyos ízekre és mit jelez ezzel a testünk?

Több mint tíz évvel élhetnek tovább, akik naponta legalább fél órát mozognak, figyelnek az étrendjükre, és kerülik a káros szenvedélyeket.

Minden pisiléskor megtudhatunk valamit az egészségi állapotunkról, a vizelet színe ugyanis jóval több dolgot elárul rólunk, mint hisszük.

A kor előrehaladtával számos megbetegedés kialakulásának kockázata megemelkedik. A rendszeres időközönként elvégzett szűrővizsgálatok célja, hogy az esetleges kóros eltéréseket minél hamarabb kimutassák, jelentősen erősítve ezáltal az érintettek gyógyulási esélyeit. Cikkünkben azokat a vizsgálatokat foglaltuk össze, amelyekre a férfiaknak mindenképpen ajánlott egészségük érdekében időt szakítaniuk.

A cink fontos nyomelem, mely komoly szerepet tölt be a sejtosztódásban, az új sejtek képződésében, illetve az immunrendszer működésében. Hogy hiánya milyen panaszokat okozhat, arról bővebben az Életmódváltók cikkében olvashatunk.