A gyermekkori alváshiány elhízáshoz vezethet

Tokió, 2008. január 22. (MTI/ITAR-TASZSZ) - A gyermekkori alváshiány elhízáshoz vezethet - állítják japán kutatók egy sokéves vizsgálat alapján.
A tudósok 1989 óta követték nyomon tízezer gyermek sorsát, akik abban az évben Tojama-prefektúrában láttak napvilágot. A vizsgálat alanyai az 1989-ben született japánok 1 százalékát teszik ki.
A kísérlet során a gyerekeket háromévente igen alaposan kivizsgálták.
A kutatók adatai szerint azok esetében, akik hároméves korukban 9 óránál kevesebbet aludtak naponta, középiskolás korukra 1,6-szer nagyobb az elhízás veszélye, mint azoké, akik tíz óránál többet aludtak.
A vizsgálat arra is rávilágított, hogy a gyerekek a későbbiek során ugyanabban az időben aludtak el este, mint amit hároméves korukig megszoktak.
Ugyanakkor a japán kutatók arra is rámutattak, hogy az alvás nem az egyetlen testsúlyra ható tényező. Az elsős kisiskolásokat tanévkezdéskor például arról faggatták ki, hogy reggeliznek-e, szoktak-e napközben nassolni, napi két óránál többet töltenek-e a tévéképernyő előtt, s milyen testalkatúak a szüleik.
Minden igenlő válaszért egy pont járt. Mint kiderült, azok között a gyerekek, akik egyetlen pontot sem gyűjtöttek, negyedikes korukban mindössze 5 százalék volt a túlsúlyosak aránya. A 4 pontos gyermekek között az elhízottak aránya viszont négyszer magasabb volt.
Hivatalos adatok szerint a múlt század 70-es és 90-es évei között az elhízott japán gyermekek aránya 3 százalékról 10-re emelkedett. A gyermekkori túlsúly viszont a későbbiekben komoly kockázati tényezőt jelent a magas vérnyomás és a cukorbaj kialakulása szempontjából.
(MTI-Panoráma)

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
Mikor nincs rendben a hüvely?Intim gondok

Mikor nincs rendben a hüvely?A legtöbb nő találkozik élete során valamilyen, a hüvelyt érintő problémával

Betegség, amely minden nőt érinthetInkontinencia

Betegség, amely minden nőt érinthetFőleg szülés után érinti a nőket, de bárkinél felléphet

Végbélvérzés: aranyér vagy daganat?Végbélvérzés

Végbélvérzés: aranyér vagy daganat?Mindenki megrémül, ha a vécépapíron vért vesz észre

"Ha rákja van, nem fog meghalni azonnal"Beteghang

"Ha rákja van, nem fog meghalni azonnal"Brjeska Dóránál 2013 őszén diagnosztizáltak áttétes mellrákot

A nátha gyógynövényes kezeléseNátha

A nátha gyógynövényes kezeléseNagyon sok gyógynövény van, amelyet bevethetünk, hogy felvegyük a harcot

60 felett így kell sportolniSport

60 felett így kell sportolniBár csökken az állóképesség és az izomerő, mégis fontos, hogy továbbra is sportoljunk

Otthoni megoldások orrfolyásraOrrfolyás

Otthoni megoldások orrfolyásraA jelenség oka a hideg, a megfázás, illetve az influenzavírusok

Nagy baj lehet, ha viszket az anyajegyAnyajegy

Nagy baj lehet, ha viszket az anyajegyMiért fontos a rendszeres szűrés?

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
0, +6 °C
Minimum:
-2, +3 °C

Hazánkban szerdán délelőtt erősen felhős, borult lesz az ég a Dunántúlon havazás, másutt havas eső, főleg keleten eső is várható.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag