Miből lehet felismerni a cikluszavart?

Nincs olyan nő, akinek egész életében ugyanúgy alakulna a menstruációs ciklusa, ezért sokan nem tekintik nagy gondnak, ha a vérzésük eltér az addig megszokottól. Pedig a cikluszavar komoly jelzés is lehet a női test működéséről, ezért sem árt minél előbb felismerni, mivel is állunk szemben!

A menstruációs zavar nem ritka jelenség, de mindenképp érdemes nőgyógyászhoz fordulni, ha a ciklus 21 napnál rövidebb, vagy éppen 35 napnál hosszabb. Az erőteljes vérzés, fájdalmas menstruáció, illetve a menstruáció kimaradása is utalhat cikluszavarra, de bizonyos esetekben akár valamilyen más betegségre is.

A NAGYON ERŐS MENSTRUÁCIÓS FÁJDALMAT AKÁR ENDOMETRIÓZIS IS OKOZHATJA. FOTÓ: GETTY IMAGES
A NAGYON ERŐS MENSTRUÁCIÓS FÁJDALMAT AKÁR ENDOMETRIÓZIS IS OKOZHATJA. FOTÓ: GETTY IMAGES

A cikluszavar több formában is jelentkezhet:

  • A menzesz rendszertelen. A ciklus hossza és a vérzés mennyisége változhat, de rendszertelennek számít, ha a menstruációs időszakok váratlanul kimaradnak, sűrűsödnek, vagy a ciklus hossza meghaladja a 35 vagy 40 napot.
  • A vérzés elmarad. Ha a menstruáció hónapokig elmarad, lehet, hogy amenorrheáról van szó. Ennek különféle okai lehetnek, beleértve a terhességet, a súlyos stresszt vagy hormonális rendellenességeket, esetleg a korai petefészek-kimerülést.
  • A menstruáció túl sokáig vagy túl rövid ideig tart. A rendszeresen túl hosszú vagy rövid menstruációs időszakok is jelezhetik a hormonális egyensúly zavarát vagy más egészségügyi problémát.
  • Nagyon fájdalmas. Ha a menstruációs vérzés rendkívül erős vagy komoly fájdalommal jár, annak oka lehet endometriózis vagy egyéb egészségügyi probléma is.
  • A PMS-tünetek súlyosbodnak. A premenstruációs szindróma (PMS) tünetei általában a menstruáció előtt néhány nappal kezdődnek, de ha ezek a tünetek rendkívül súlyosak vagy hosszan tartóak, érdemes utánajárni az okainak.
  • A menstruációs vér mennyisége rendellenes.

Polimenorrhea: a vérzés ugyan szabályos időközönként jelentkezik, de a ciklusok közötti idő kevesebb, mint 21 nap. Oka: az ovulációt megelőző és azt követő fázis lerövidülése. Gyakran jár együtt a peteérés hiányával.

Oligomenorrhea: a vérzés szabályos időközökben, de 35 napnál hosszabb időszakonként jelentkezik. A vérzés rendszerint kevés. Oka: általában hipotalamikus zavar, de kiválthatja policisztás petefészek szindróma (PCOS), a mellékvese működési zavara, elhízás, kóros soványság. A leggyakoribb okai azonban a pszichés hatások.

Mi állhat a cikluszavar hátterében?

A háttérben állhat hormonzavar, valamilyen gyulladás, de jó- vagy rosszindulatú daganat is okozhatja. A hosszan tartó vagy súlyos stressz ugyancsak hatással lehet a hormonális rendszerre, befolyásolva a menstruációs ciklust, de veszélyes lehet a ciklusra a túlzott testmozgás vagy a drasztikus diéta is. Egyre gyakoribb ok a policisztás ovárium szindróma (PCOS). A betegség úgy alakul ki, hogy a petefészkeken egy vastag, kéregszerű bevonat keletkezik, ami megakadályozza az érett petesejtek kilökődését, megérését. A meg nem repedt tüszők maradványaiból alakulnak ki a folyadékkal teli ciszták. A cikluszavar hátterében akár endometriózis is állhat. Ebben az esetben a méhnyálkahártya sejtjei (a méh nyálkahártyáját hívjuk endometriumnak) nem a méhben, hanem valahol máshol, a méh üregén kívül jelennek meg.

Az érzékeny női hormonális egyensúly könnyen kibillenhet, ami rendszertelen ciklust, fájdalmasabb menstruációt és erősödő PMS-tüneteket is okozhat. Mi az összefüggés a stressz és a PMS (premenstruációs szindróma) között?

A cikluszavart nagy gyakorisággal a prolaktin emelkedett szintje okozza. Ez a hormon kis mennyiségben mindig jelen van a szervezetünkben, terhesség és szoptatás idején pedig fokozódik a termelődése, mert fontos szerepe van a korai terhesség megtartásában, valamint szülés után a tejelválasztás megindításában és fenntartásában. Emiatt nevezik anyasági hormonnak is, ugyanakkor, ha a terhesség és szoptatás időszakán kívül is magas a szintje a szervezetünkben (ha a vérplazmából kimutatható értéke 25 mikrogramm/liter felett van), akkor éppen a gyermekáldást, az anyává válást nehezíti meg.

Mit tehetünk?

Ha észleljük magunkon a tünetek bármelyikét, azonnal keressük fel a nőgyógyászunkat, aki a megfelelő terápiával beállítja a menstruációt. Emellett kiemelten fontos az egészséges életmód, a jó és pihentető alvás, az egészséges táplálkozás, valamint a megfelelő mennyiségű testmozgás. Ezek mind hozzájárulnak a szervezet, ezzel pedig a női nemi szervek és a hormonok megfelelő működéséhez is. Segíthet, ha lemondunk az alkoholról és a dohányzásról, hiszen ezek a káros szenvedélyek negatívan befolyásolhatják a test működését.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +17 °C
Minimum: +5 °C

A látási viszonyok mindenhol javulnak, és jobbára közepesen vagy gyengén felhős idő várható sok napsütéssel. Legtovább az Északi-középhegységben lehetnek borult, párás tájak, ahol szitálás, esetleg kisebb eső előfordulhat. Másutt is legfeljebb csak gyenge zápor alakulhat ki. A Dunántúlon nagy területen kísérhetik élénk, néhol erős lökések a déli, délkeleti szelet. A hőmérséklet délután jobbára 13 és 20 fok között várható, de a tartósan borult, ködös vidékeken ennél pár fokkal hűvösebb is lehet. Késő este 6, 12 fok valószínű. Se fronthatás, se eső nem ronthatja el a vasárnapot.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra