Mire jó a B-vitamin?

A B-vitaminok jótékony hatással vannak a cukorbaj okozta idegi szövődményekre. Az idegrendszer, beleértve az idegeket is, megfelelő működése ugyanis nagyban függ a B-vitaminoktól.

Bruce Ames, a világ egyik legnagyobb molekuláris biológiai és szabadgyökökkel foglalkozó toxikológusa, egy olyan tanulmányt vezetett, amely kimutatta, hogy bizonyos korban és bizonyos betegségi stádiumokban az enzimeink nem működnek megfelelően. A szakember szerint a B-vitaminok dózisának nagymértékű növelése újraindíthatja a hatékony működést.

Az egyik ilyen betegség a cukorbaj, amely ráadásul számos módon hat az idegekre. Mint ismeretes, a kóros anyagcsere miatt a vérben megemelkedik a szabad gyökök és a lipid peroxidáció végtermékeinek szintje. A szabad gyökök egy része az erek falában rakódik le, és érszűkületet okoz, míg a peroxidáció során keletkező peroxi szabad gyökök a sejtek membrán szerkezetét károsítják, amelyek rengeteg betegség kialakulásáért tehetők felelőssé. A rendellenesség nagy pusztítást visz végbe az egész szervezetben azáltal, hogy kiaknázza az anyagcsere folyamatokat.

Az antioxidánsok és a flavonoidok védik és gyógyítják az idegeket, mindemellett a többi anyagcserével kapcsolatos étrend kiegészítők is gyorsítják illetve fokozzák az idegek egészségét, különösen cukorbetegség esetén. Ilyen antioxidáns az alfa-liponsav (ALA) - megtalálható a burgonyában, répában, céklában és a vörös húsokban is -, az acetyl L-karnitin, koenzim-Q10, az Omega-3 zsírsavak és az E-vitamin.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Anafilaxiás reakció gyakori okai
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +21 °C
Minimum: +5 °C

Több órára kisüt a nap, a képződő gomolyfelhőkből néhol előfordulhat kisebb zápor, északkeleten kis eséllyel zivatar. A déli szél az ország nyugati felén megélénkül, az Északnyugat-Dunántúlon meg is erősödik. A legmagasabb nappali hőmérséklet 19 és 23 fok között valószínű. Fronthatás várhatóan nem okoz napközben kellemetlenséget, a frontérzékenyek tünetei így várhatóan tovább enyhülnek.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra