Tények a férfiakról - infografika

A férfiak rövidebb ideig élnek, mint a nők, de ennek alapvetően nem a genetika, hanem az életmód az oka. Vajon szembenéz az erősebbik nem azzal a ténnyel, hogy hosszútávon miért is gyengébb? Infografikánk ehhez nyújt segítséget.

A férfiak egészségtelenül - vagy, ahogy egymás között mondogatják, küzdősen - élnek. Ez az oka, hogy a 35 év felettiek 70 százaléka elhízott. Így sokkal nagyobb valószínűséggel halnak meg cukorbetegségben, mint a nők. Az étkezési, alkoholfogyasztási és dohányzási szokásaik, illetve a stressz is hozzájárul, hogy a 40-59 éves korosztályban a férfiak halandósága több mint két és félszerese a nőkének, s a fő okot a rák és a keringési betegségek szolgáltatják.

Ugyanakkor azoknak a férfiaknak, akik minden nap megisznak 2,5 liter vizet, 54 százalékkal kevesebb esélyük van szívrohamra, mint akik kevésbé hidratáltak. Akik pedig napi legalább 50 lépcsőn felsétának, vagy gyalogolnak bő negyedórát, 25 százalékkal csökkentik a szívroham kockázatát az inaktívakhoz képest. Továbbá azok a férfiak, akik éjszakánként 7-8 órát alszanak, mintegy 60 százalékkal kisebb valószínűséggel kapnak infarktust, mint az 5 óránál kevesebbet alvók.

Sőt, a dohányzásról való leszokás egy év után 30 százalékkal csökkenti az erekciós zavar kockázatát. Azok a férfiak pedig, akik soha nem füstöltek, 50 százalékkal kevesebb eséllyel mondanak csődöt az ágyban a dohányszókkal összevetve.

Infografikánk elsősorban a kockázatokra hívja fel a figyelmet.

infografika

Értékelje a cikket!

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+5, +10 °C
Minimum:
-1, +4 °C

Hazánkban vasárnap délelőtt a kevés felhő mellett alapvetően napos idő lesz, csapadék nem várható.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge, közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag