Kérdés
Nem tudna ajánlani valami gyógyszert, ami erősíti a szellemi képességet, segít a vizsgaidőszakban?
A HáziPatika.com szakértőjének válasza:
Amit a teljesítőképesség javítására ajánlok, az a sport. Tudom, furán hangzik, hogy arra bátorítom, hogy vizsgaidőszakban álljon fel a könyvektől, és fusson pár kört, ússzon, vagy tegyen egy kiadós sétát a legközelebbi erdőben, vagy nyugalmasabb helyen, de maga is meg fog lepődni azon, hogy utána hogy fog az agya. Figyeljen a saját testének jelzéseire is, és akár hajnali pacsirta, akár éjjeli bagoly, valamikor mindenképp aludjon, legalább 6-7 órát, mert ez elengedhetetlen az összpontosításhoz. Dr. Szemerédy Viktória