Kérdés: Nem tudna ajánlani valami gyógyszert, ami erősíti a szellemi képességet, segít a vizsgaidőszakban?

Amit a teljesítőképesség javítására ajánlok, az a sport. Tudom, furán hangzik, hogy arra bátorítom, hogy vizsgaidőszakban álljon fel a könyvektől, és fusson pár kört, ússzon, vagy tegyen egy kiadós sétát a legközelebbi erdőben, vagy nyugalmasabb helyen, de maga is meg fog lepődni azon, hogy utána hogy fog az agya. Figyeljen a saját testének jelzéseire is, és akár hajnali pacsirta, akár éjjeli bagoly, valamikor mindenképp aludjon, legalább 6-7 órát, mert ez elengedhetetlen az összpontosításhoz. Dr. Szemerédy Viktória

Kérdés

Nem tudna ajánlani valami gyógyszert, ami erősíti a szellemi képességet, segít a vizsgaidőszakban?

A HáziPatika.com szakértőjének válasza:

Amit a teljesítőképesség javítására ajánlok, az a sport. Tudom, furán hangzik, hogy arra bátorítom, hogy vizsgaidőszakban álljon fel a könyvektől, és fusson pár kört, ússzon, vagy tegyen egy kiadós sétát a legközelebbi erdőben, vagy nyugalmasabb helyen, de maga is meg fog lepődni azon, hogy utána hogy fog az agya. Figyeljen a saját testének jelzéseire is, és akár hajnali pacsirta, akár éjjeli bagoly, valamikor mindenképp aludjon, legalább 6-7 órát, mert ez elengedhetetlen az összpontosításhoz. Dr. Szemerédy Viktória

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Anafilaxiás reakció gyakori okai

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +17 °C
Minimum: +2 °C

A még felhősebb tájakon is gomolyosodik a felhőzet, így ott is, mint másutt napos, gomolyfelhős idő várható. Legfeljebb néhol fordulhat elő kisebb záporeső. A déli szél az ország nyugati felén megélénkül, melyhez Sopronnál olykor erős széllökések is társulhatnak. A délutáni 15, 20 fokról késő estére 5 és 12 fok közé hűl le a levegő. Fronthatás várhatóan nem okoz napközben kellemetlenséget, a frontérzékenyek tünetei így várhatóan tovább enyhülnek.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra