Ezek lehetnek az okai, ha éjszaka viszket a lábunk

HáziPatika

Sok dolog megzavarhatja nyugodt éjszakai álmunkat. Kellemetlen, ha a lábviszketés miatt nem tudunk aludni, jó hír azonban, hogy általában létezik rá valamilyen egyszerű megoldás.

Az egyik leggyakoribb oka annak, ha viszket a lábunk éjjelente, nem túl meglepő módon alábgomba- kezdi a mögöttes okok ismertetését a Men's Health cikke. Ha a talpunkon, illetve a lábujjaink között a bőr vörös, repedezett vagy hámlik, akkor már meg is van a bűnös. Ilyenkor a gyógyszertárakban recept nélkül kapható szerekkel viszonylag gyors javulást érhetünk el, és a viszketés is megszűnik. Az is előfordulhat, különösen idősebb korban, hogy egyszerű bőrszárazságról van szó. Ahogy öregszünk, testünk egyre kevesebb nedvességet képes megtartani a bőr külső rétegeiben. Ezen úgy segíthetünk, hogy esténként lefekvés előtt valamilyen hidratáló krémmel kenjük be a lábunkat.

Gyakori panasz az éjszakai lábviszketés.
Gyakori panasz az éjszakai lábviszketés. Fotó: Getty Images

Ilyenkor érdemes kivizsgáltatni magunkat

Betegségek, ahol nagyon fontos a lábápolás

Lábaink ápolása nem csak esztétikai okokból, de egészségünk megőrzése szempontjából is kiemelt fontosságú. Bizonyos betegségek esetén ráadásul különösen fontos, hogy odafigyeljünk a lábainkra. Részletek itt.

Ha van ismert, diagnosztizált bőrbetegségünk, például ekcéma vagy pikkelysömör, akkor az is állhat az éjszakai lábviszketés hátterében. Ilyenkor érdemes a megszokott kezelést alkalmazni. Különféle egészségügyi problémák tünete is lehet a láb, talp viszketése. Az egyik ilyen a diagnosztizálatlan cukorbetegség okozta idegi károsodás, de a panasz akár valamilyen májbetegségre is utalhat. Ezek persze a ritkább esetek, de ha nincsen semmilyen bőrtünetünk, a viszketés mégis tartóssá válik, mindenképpen érdemes lehet kivizsgáltatni magunkat. Ráadásul a viszketés mint tünet nagyon sokféle hátterű lehet, szinte komplett terület az orvostudományon belül, ahol - idevágó hasonlattal élve - még szinte csak a felszínt kapargatják.


A stressz is állhat a háttérben

Ha gyakran viszket a lábunk, érdemes fokozottan odafigyelni a higiéniára, és lábmosás után ügyelni arra, hogy mindig teljesen szárazra töröljük a lábfejet és a lábujjközöket. Szerezzünk be egy jó hidratálót, lábkrémet, esetleg olyat, ami mentolt is tartalmaz, mert ennek frissítő és a viszketést enyhítő hatása is van. Gondoljuk át, hogy nem-e olyankor jelentkezik gyakrabban a viszketés, amikor különösen feszültek és stresszesek vagyunk, mert ilyenkor ez is állhat a háttérben, és a megfelelő stresszkezelés, stresszlevezetés erre a problémánkra is megoldást jelenthet.

Értékelje a cikket!

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
0, +5 °C
Minimum:
-9, -4 °C

Hazánkban szerdán délelőtt változóan felhős lesz az ég, a nyugaton tájakon lesz a legtöbb felhő az égen.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag