Így találtam vissza a pihentető alváshoz – Személyes tapasztalataim a stresszkezelésről és a nyugodt alvást segítő étrend-kiegészítőről
Gyakran érzed úgy, hogy akármennyit is alszol, az sosem elég ahhoz, hogy igazán kipihenten és energikusan ébredj? Nehezen kezeled a mindennapi stresszt, és még az ágyban fekve sem tudsz "lekapcsolni"? Pontosan így indultam el én is néhány hete az alvásminőségem javítása felé vezető utamon.
Kóla vagy narancslé: melyikben van több cukor? Teszteld tudásodat!
A túl sok cukor fogyasztása számos egészségi problémához, például a szív- és érrendszeri betegségekhez vagy elhízáshoz vezethet, érdemes tehát odafigyelni a bevitel kordában tartására. Nézzük, tudod-e, mivel mennyi cukrot juttatsz a szervezetedbe.
Tényleg mellrákot okoz a melltartó, a dezodor és fogamzásgátló? Szakértők válaszolnak
A mellrák a leggyakoribb ráktípus a nők körében, és egy friss kutatás szerint a magyar hölgyek 43 százaléka ismer legalább egy érintettet a családjában vagy a baráti körében. Ennek ellenére nagyon sok a téves vagy félinformáció ezzel a betegséggel kapcsolatban.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+39 °C
Minimum:
+19 °C
Nagyrészt derült vagy felhőtlen idő várható, jellemzően csak kevés gomolyfelhő képződhet. Csapadék nem lesz. A nappali órákban a déli szél a Dunántúlon lengedezhet. A hőmérséklet délután 37 és 42, késő este általában 25 és 32 fok között várható. Szerdán is folytatódik a kánikula, fronthatás nem várható.
