Tudod, mennyit kellene aludnod az életkorod alapján?
Akárcsak az evés és az ivás, az alvás is elengedhetetlen ahhoz, hogy a szervezeted egészségesen működjön. Nézd meg, mennyire vagy képben az alvásigény témakörével kapcsolatban!
Tudod, hogyan hat az alvásodra a koffein, a késői vacsora vagy a sok képernyőzés? Teszteld tudásodat!
ITT MEGOSZTHATOD:
Ez is érdekelhet
Heti top cikkek
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+39 °C
Minimum:
+20 °C
Nagyrészt derült, napos idő várható legfeljebb kevés gomolyfelhővel. Csapadék nem lesz. A Dunántúlon megélénkül, Sopron térségében meg is erősödhet a déli szél, keleten azonban mérsékelt marad a légmozgás.A legmagasabb nappali hőmérséklet 37 és 41 fok között alakul. Késő este 25 és 34 fok közötti értékekre számíthatunk. Időjárásunkat változatlanul anticiklon alakítja, fronthatás nem várható. A fokozódó hőség azonban mind nagyobb megterhelést ró a szervezetre.
Töltsd ki kvízünket!
Olvasd el aktuális cikkeinket!
