6 hétköznapi hiba, amely tönkreteszi a hólyagot – Kínos panaszok származnak belőlük

A húgyhólyag éppúgy fontos funkciót tölt be szervezetünk működésében, mint a szív vagy a tüdő, és azokhoz hasonlóan óvnunk kell az egészségét. Ebben pedig kiemelt szerep jut mindennapi életvitelünknek is.

Húgyúti fertőzésektől az inkontinencián át akár daganatos megbetegedésekig is terjedhet a potenciális következmények sora abban az esetben, ha nem vigyázunk hólyagunk egészségére – figyelmeztet a The Conversation oldalán megjelent cikkében Dipa Kamdar, a Kingston Egyetem gyógyszerész kutatója. Hozzáteszi, feltétlenül javasolt orvoshoz fordulni, ha olyan tüneteket tapasztalunk, mint a gyakoribbá váló vizeletürítés, a hólyag kiürítésének nehézsége, a vizeletürítés közben jelentkező fájdalom vagy égő érzés, illetve a vizelet zavarossá, bűzössé, esetleg véressé válása. Ezt leszámítva is sokat tehetünk ugyanakkor a mindennapokban húgyúti egészségünk megőrzése érdekében.

Galéria: rossz szokások, amelyek károsítják a húgyhólyagot

A szakember hat olyan életmódbeli hibát gyűjtött össze, amelyek bár ártalmatlannak vagy csekélységnek tűnhetnek, hosszú távon azonban alááshatják a hólyag egészséges működését. Alábbi galériánkban ezt a hat rossz szokást mutatjuk most be. (A galéria a képre kattintva nyílik.)

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

65 év felett ilyen gyakran érdemes zuhanyozni: ezt tanácsolják a szakértők a bőr védelmére
Nagy változás az egészségügyben: vasárnaptól megszűnik az NNGYK – Mutatjuk, mi jön helyette
Így fokozhatod a magnézium alvásjavító hatását: mutatjuk, mivel érdemes kombinálni
alvás
6 fontos érv, amiért érdemes banánt enni este – Így időzítsd a szakértők szerint
omega-3
Sokan szednek omega-3-at, de kevesen tudják: ezekkel a tápanyagokkal együtt még hatékonyabb lehet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +10 °C
Minimum: +1 °C

Lassan tovább csökken a felhőzet, így az ország nyugati, délnyugati harmada kivételével már döntően napos, gyengén felhős idő várható. Csapadék nem valószínű. Az északi, északkeleti szelet többfelé kísérik élénk, északkeleten néhol erős lökések is.A csúcshőmérséklet 8 és 13 fok között alakul.Késő estére 1 és 8 fok közé hűl le a levegő. A hét közepén sem érvényesül fronthatás, továbbra is frontmentes időben lehet részünk.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

7 kérdésből kiderül, felismered-e az influenza jeleit – Felkészültél a szezonra? A tél közeledtével egyre fokozódik az influenza terjedésének kockázata. Felismernéd a fertőzés tüneteit? Kvízünk segítségével most tesztelheted tudásodat!
kvíz
Szakértő vagy a bőrápolásban, ha meg tudod csinálni ezt a kvízt – Csupán 7 kérdésből kiderül A bőr és a táplálkozás kapcsolata szorosabb lehet, mint gondolnánk. Egyes tápanyagok támogathatják a bőr egészségét, míg bizonyos ételek és italok kedvezőtlenül hathatnak rá. Töltsd ki kvízünket, és derítsd ki, mennyit tudsz a bőrbarát étrendről!