Életmód

Bár a kávé sokunk mindennapjaihoz hozzátartozik és segíthet az ébredésben vagy a koncentrációban, a túlzott fogyasztás számos kellemetlen tünetet okozhat.

Alvászavart okozhat, ha lefekvés előtt az alkoholhoz nyúlsz. De vajon miért rontja az alvásminőséget még akkor is, ha segít elaludni?

Az időjárás-érzékenyeknél keringési és idegrendszeri tünetek jelentkezhetnek.

Megfázva mindenki gyors gyógyulásra vágyik, azonban több vény nélküli gyógyszer kombinálásával sem enyhülnek hamarabb a panaszok.

Az arra érzékenyek már korán megérezhetik a hidegfrontok érkezését. Mutatjuk, melyek a leggyakoribb figyelmeztető tünetek.

Bár csábító lehet azonnal elmosni a serpenyőt sütés után, a hirtelen lehűtés komoly károkat okozhat. A vetemedés nemcsak esztétikai probléma, hanem a sütési teljesítményt is rontja.

Egy átlagos felnőtt nyelvén nagyjából 2-4 ezer ízlelőbimbó található, az egyéni eltérések miatt azonban nem mindenki érzi egyformán az ízeket. Léteznek például szuperízlelő emberek is – mutatjuk, mit jelent ez pontosan.

Tapasz, spirál, tabletta, óvszer: a piacon többféle módszer és lehetőség érhető el a szexuális úton terjedő betegségek és a nem kívánt terhesség megelőzésére. Nem mindegy azonban, hogy ki, mikor, melyiket használja.

A modern orvostudomány fejlődése, a jobb életkörülmények és az egészségügyi ellátás javulása miatt tovább élünk, mint valaha. De vajon mikor vagyunk a legjobb erőnlétben?

Köd és csapadék a jellemző, a levegő mégis kellemesen meleg marad.

Szívesebben lépcsőzöl néhány emeletet még akkor is, ha lifttel is mehetnél? Mutatjuk, mit árul el rólad ez a döntés.

A téli hidegben sokkal ritkábban szellőztetünk, hogy ne menjen ki a meleg. Emiatt azonban a beltéri levegőminőség drámaian leromolhat.

A betegség forró országokban évek óta jelen van, de most a klímaváltozás miatt Európa egyre nagyobb részén válik tényleges rizikóvá.

A kakukkfű egy, a mentafélék családjába tartozó gyógynövény, amelyet a legtöbben fűszerként használnak. Fogyasztása azonban számos előnnyel járhat. Összegyűjtöttük a kakukkfű pozitív egészségi hatásait.

Egy több száz éves kínai mozgásforma, az úgynevezett nyolc brokáttekercs a tempós sétához hasonló mértékben csökkenti a vérnyomást.

Az időjárási helyzet melegfronti hatásnak felel meg, amely inkább tompító, fárasztó jellegű panaszokat okozhat.

Előfordulhat, hogy a fejfájás csak a fej bal vagy jobb oldalát érinti. Ez a furcsa tapasztalat sokakból ijedtséget válthat ki – de vajon valóban van ok az aggodalomra oldalsó fejfájás esetén?

Szegeden az elmúlt években 23 beteg halt meg a várólistán, mielőtt műtétjükre sor került volna, bár az adatokban van némi vita.

2025 januárjában a 33 éves Kerstin G. egy téli túrán megfagyott és meghalt, miután túratársa, a 37 éves Thomas P. magára hagyta őt egy viharos éjszakán. A férfit súlyos gondatlanságból elkövetett emberölés vádjában találták bűnösnek.

Egy energetizáló reggeli turmix elkészítése nem igényel különleges konyhai tudást vagy drága hozzávalókat. Három jól megválasztott összetevő – egy gyümölcs, egy fehérje- vagy zsírforrás, és egy folyadék – elegendő ahhoz, hogy tápláló, finom és praktikus reggelit készíts.

A B-vitamin-hiány alattomosan alakulhat ki, és idegrendszeri, vérképzőszervi vagy anyagcserezavarokat is előidézhet.

A jelenlegi orvosmeteorológiai helyzetről nem könnyű jó hírekkel szolgálni: a kettős fronthatás és a hirtelen időjárásváltozás különösen a keringésre ró nagy terhet, de többféle kellemetlen tünetet okozhat.