Ezt az 5 hibát követik el a legtöbben hússütés közben – Kemény és ehetetlen lesz tőle az étel

A hússütést több ponton is el lehet rontani, amelynek félig nyers, cipőtalp keménységű, íztelen vagy éppen túlfűszerezett étel lesz a vége. Mutatjuk, mit kerülj el, ha ízletes és szaftos húst szeretnél felszolgálni a hétvégi ebédnél.

  • A hús könnyen kiszáradhat vagy rágóssá válhat, ha túl sokat teszünk egyszerre a serpenyőbe, vagy nem megfelelő hőfokon sütjük.
  • A maghőmérő használata segít eldönteni, hogy a hús valóban biztonságosan és megfelelően átsült-e.
  • A hús kiolvasztását nem ajánlott szobahőmérsékleten végezni, mert nőhet az élelmiszer-fertőzések kockázata.

„Ha húst sütünk – legyen az csirke, marha, vad vagy sertés – nagyon fontos, hogy kövessünk pár alapvető szabályt” – olvasható a Nosalty cikkében. Mint írták, a végeredményt rengeteg dolog befolyásolja, például a sütési mód, a hőfok, a serpenyőválasztás, a zsiradék típusa, valamint a sütés ideje is.

hús sütése serpenyőben
A hús könnyen kiszáradhat vagy rágóssá válhat, ha túl sokat teszünk egyszerre a serpenyőbe, vagy nem megfelelő hőfokon sütjük. Fotó: Getty Images

Mi az 5 leggyakoribb hússütési hiba?

A tökéletesen omlós, szaftos hús nem csak a recepten múlik. Néhány gyakori konyhai hiba – például a serpenyő túlzsúfolása vagy a nem elég forró serpenyőben való sütés – miatt a hús könnyen kiszáradhat, keménnyé válhat, vagy éppen nyers maradhat. A szakértők szerint az alábbiakat érdemes elkerülni:

  • A serpenyő túlzsúfolása: a CulinaryLore szerint megakadályozhatja a hús megfelelő pirulását és az ízek intenzívvé válását, ha túl sok húst teszünk egyszerre a serpenyőbe. Így a húsok által kiengedett nedvesség gőzzé alakul, és a hús inkább párolódik, mint pirul. A szakértők ezért azt javasolják, hogy a húsdarabok között hagyjunk elegendő helyet, illetve szükség esetén több adagban süssük meg azokat.
  • Rossz sütési mód választása: ahogy arra az America's Test Kitchen is figyelmeztet, a különböző húsrészek eltérő elkészítési módot igényelhetnek. Míg egy bélszín vagy karaj jól viseli a gyors, magas hőfokú sütést, addig a kötőszövetben gazdagabb húsok hosszabb és lassabb hőkezeléssel lesznek igazán puhák. A nem megfelelő technika könnyen rágóssá teheti az ételt.
  • Nem elég forró serpenyőben való sütés: a jó kérgesítéshez megfelelően előmelegített serpenyőre van szükség. Ha a hús hideg felületre kerül, akkor több nedvességet veszít, és kevésbé alakul ki az a barna kéreg, amely az íz szempontjából fontos. Az America's Test Kitchen szakértői szerint a magas hőmérséklet és a megfelelő előmelegítés kulcsfontosságú a jó eredményhez.
  • Maghőmérő használatának mellőzése: a hús színe vagy állaga nem mindig árulkodik megbízhatóan arról, hogy az étel megfelelően átsült-e. Az Egyesült Államok mezőgazdasági minisztériuma (USDA) azt ajánlja, hogy használjunk maghőmérőt, és mindig a belső hőmérséklet alapján döntsünk a hús megfelelő átsültségét illetően, ne pedig ránézésre.
  • Nem megfelelően kiolvasztott hús sütése: a fagyos hideg hús egyenetlenül sül át, ezért könnyen előfordulhat, hogy kívül már megpirul, belül viszont még nyers marad. A húst érdemes előző este a fagyasztóból a hűtőbe tenni, majd sütés előtt leitatni róla a felesleges nedvességet.

Hogyan fűszerezzük a húst?

A jó minőségű húsnak nem feltétlenül van szüksége sokféle fűszerre. A só és a bors gyakran elegendő, esetleg friss zöldfűszer vagy fokhagyma is használható. A friss fűszernövényeket érdemes inkább a sütés végén hozzáadni, hogy megőrizzék aromájukat.

Milyen zsiradékban süssük a húst?

Sokan kizárólag vajjal vagy olajjal sütnek, pedig a szakértők szerint a kettő kombinációja lehet a legjobb választás. Az olaj magasabb hőmérsékletet is elvisel, míg a vaj gazdagabb ízt ad az ételnek. Ha tehát együtt használjuk az olajat és a vajat, nemcsak ízletesebb lesz a hús, de a zsiradék megégésének esélye is  csökkenhet.

Szobahőmérsékleten is kiolvaszthatjuk a húst?

Bár sokan a konyhapulton hagyják felengedni a fagyasztott húst, ezt az élelmiszer-biztonsági szakemberek nem ajánlják. A hús külső rétege ugyanis jóval gyorsabban felmelegszik, mint a belseje, bizonyos hőmérséklet felett pedig a baktériumok gyorsan szaporodni kezdenek benne. Ilyenkor akkor is megnőhet az ételmérgezés kockázata, ha a hús közepe még fagyott. A USDA szakértői ezért azt javasolják, hogy a húst mindig hűtőszekrényben, hideg vízben vagy a mikrohullámú sütő kiolvasztó funkciójával engedjük fel.

A nyers húst elkészítés előtt sem ajánlott hosszabb ideig szobahőmérsékleten hagyni. Minél tovább áll ugyanis meleg környezetben, annál nagyobb az esélye annak, hogy elszaporodnak rajta az olyan kórokozók, mint a Salmonella vagy a Campylobacter. Az élelmiszer-biztonsági ajánlások szerint a romlandó élelmiszereket legfeljebb két órán át szabad szobahőmérsékleten hagyni, meleg időben pedig ennél is rövidebb ideig.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

65 év felett ilyen gyakran érdemes zuhanyozni: ezt tanácsolják a szakértők a bőr védelmére
Így fokozhatod a magnézium alvásjavító hatását: mutatjuk, mivel érdemes kombinálni
omega-3
Sokan szednek omega-3-at, de kevesen tudják: ezekkel a tápanyagokkal együtt még hatékonyabb lehet
betegségtünetek
5 apró tünet, amely a háziorvos szerint nagy bajt jelezhet – Nem szabad halogatni a kivizsgálást
4 korai tünet, amely szívinfarktust jelezhet – Napokkal korábban figyelmeztethetnek
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +11 °C
Minimum: +4 °C

Nagyrészt erősen vagy közepesen felhős időre számíthatunk, de nagyobb eséllyel a középső és déli országrészben maradhatnak tartósan borult körzetek. Délután észak felől szakadozhat, gomolyosodhat a felhőzet, ekkortól kisebb eső, záporeső nagyobb számban is előfordulhat. Az északias szelet többfelé élénk, főként az Északnyugat-Dunántúlon erős lökések is kísérhetik.A legmagasabb nappali hőmérséklet 9 és 15 fok között várható.Késő estére 3 és 10 fok közé hűl le a levegő. Bár kifejezett fronthatás nem érvényesül, mégsem lesz teljesen nyugodt ma az orvosmeteorológiai helyzet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
7 kérdésből kiderül, mennyire értesz az orvosok nyelvén – Nem mindenki megy át a teszten TSH-tól a PSA-ig – vajon tudod, mit jelentenek a leggyakoribb orvosi rövidítések? Teszteld az ismereteid kvízünkkel, és derítsd ki, hány kérdésre tudod a helyes választ!
kvíz
7 kérdés, amelyből kiderül, mennyire ismered tested reakcióit – Libarbőrtől a ragadós ásításig Testünk néha egészen váratlan dolgokat művel, és a magyarázat nem mindig az, amire elsőre gondolnánk. Vajon te tudod, mi miért történik?